Naturalne antybiotyki

Naturalne antybiotyki

Naturalne antybiotyki to dobre wsparcie w walce z drobnoustrojami. Jeśli chcemy wzmocnić układ odpornościowy i wspomóc leczenie zakażeń bakteryjnych bez uszczerbku dla zdrowia, warto po nie sięgnąć.

Do naturalnych antybiotyków zaliczają się rośliny zawierające związki, które likwidują wiele bakterii i grzybów (w tym wiele odpornych na przepisywane przez lekarzy antybiotyki), nie wywołując skutków ubocznych.

•Czosnek
Czosnek zaleca się przy zapaleniu zatok, bólu gardła, grypie, przeziębieniu, zaburzeniach jelitowych. Regularne spożywanie czosnku poprawia krążenie krwi, obniża poziom złego cholesterolu i ciśnienie krwi, chroni nawet przed nowotworami. Allicyna, która ma tak zbawienne działanie powstaje podczas miażdżenia lub siekania czosnku. Niszczy ona przede wszystkim grzyby, paciorkowce, gronkowce. Najlepiej jeść czosnek na surowo.

•Cebula
Sok z cebuli niszczy bakterie odpowiedzialne za infekcje skóry, przyspiesza leczenie ran, czyraków, trądziku, oparzeń, zalecana jest również w leczeniu zapalenia zatok i oskrzeli, kaszlu, gorączce, przeziębieniu. Poza tym cebula zapobiega miażdżycy, obniża ryzyko zawału serca, obniża ciśnienie krwi i poziom cukru we krwi u diabetyków, reguluje poziom cholesterolu. Cebulę najlepiej spożywać na surowo.

•Żurawina
Żurawina zawiera min. proantocyjanidyny i kwas hipurowy, dzięki temu zapobiega rozwojowi bakterii na ściankach pęcherza moczowego, co przeciwdziała infekcjom. Dodatkowo fruktoza i procyjanidyny zapobiegają przywieraniu bakterii do komórek, dzięki czemu żurawina zapobiega próchnicy i chorobom dziąseł. Sok z żurawiny zmniejsza ryzyko zawału i hamuje rozwój komórek nowotworowych. Żurawina nie tylko uniemożliwia rozwój bakterii, ale również ma działanie grzybobójcze, chroniąc tym samym przed zakażeniami grzybiczymi.

•Propolis
W składzie kitu pszczelego wyodrębniono ok. 300 substancji, a jego silne antybakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybiczne właściwości wynikają najprawdopodobniej ze współdziałania ich wszystkich. Propolis zwalcza choroby infekcyjne, pomaga w stanach zapalnych dziąseł i paradontozy. Można go stosować w przypadku wyprysków, czyraków, pomaga w zaburzeniach przewodu pokarmowego, wzmacnia układ odpornościowy, przyspiesza gojenie się ran, wiąże trujące metale. Stosowanie propolisu należy jednak skonsultować z lekarzem.

•Tymianek
Olejek z tymianku ma właściwości przeciwpasożytnicze, grzybobójcze i bakteriobójcze, działa również rozkurczająco i wykrztuśnie, dlatego stosuje się go często, by złagodzić kaszel i chrypkę. Napar z tymianku zaleca się w dolegliwościach trawiennych, stosuje się go również jako środek odkażający do przemywania niewielkich ran, w stanach zapalnych skóry, trądziku. Stosowanie olejku tymiankowego powinny skonsultować kobiety w ciąży.

•Oregano
Tymol i karwakrol zawarte w olejku eterycznym oregano mają właściwości przeciwgrzybiczne, antybakteryjne i przeciwpasożytnicze. Oregano stosuje się również w przypadku zapalenia oskrzeli, zaburzeniach trawienia ze względu na działanie przeciwbiegunkowe. Uśmierza także bóle reumatyczne i migrenowe, należy wtedy stosować go zewnętrznie.

•Bazylia
Bazyliowy olejek eteryczny działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie, zwalcza pasożyty. Napar z liści bazylii zalecany jest w niestrawności i braku apetytu, pomaga leczyć wzdęcia, stany zapalne gardła. Kompresy pomagają w leczeniu migren, zmniejszają obrzęki. Bazylii nie zaleca się kobietom w ciąży, karmiącym i małym dzieciom.

•Szałwia lekarska
Olejek eteryczny zawarty w liściach szałwii przyspiesza leczenie grypy, zakażeń, goi afty, łagodzi objawy zapalenia dziąseł, migdałków i gardła. Napar z szałwii wspomaga trawienie, przeciwdziała wzdęciom, odbijaniu się, łagodzi nadmierną potliwość nocną związaną z menopauzą, reguluje menstruację. Ważna uwaga – olejku eterycznego z szałwii nie można stosować doustnie.

•Cynamon
Olejek eteryczny uzyskiwany z kory cynamonowej ma właściwości przeciwzapalne, antybakteryjne i antygrzybiczne, dzięki temu pomaga w walce z wypryskami, trądzikiem, ogranicza wzrost i rozmnażanie drożdżaków. Cynamon stosuje się również w przypadku niestrawności, wzdęć, przy biegunce i mdłościach. Łagodzi nadkwaśność soku żołądkowego. Stosowany zewnętrznie łagodzi bóle mięśni i ścięgien. Cynamonu nie powinny jednak stosować kobiety w ciąży.

•Sosna zwyczajna
Olejek sosnowy, z pąków i młodych pędów działa bakteriobójczo, przeciwkaszlowo i wykrztuśnie. W postaci naparu zaleca się go w zapaleniu oskrzeli, zapaleniu krtani, kaszlu. Inhalacje z wykorzystaniem olejku sosnowego pomagają w przypadku kataru i przeziębień. Natomiast olejek terpentynowy, z żywicy sosnowej stosowany miejscowo leczy bóle reumatyczne i pobudza krążenie krwi.

CONCILIO