Piękna i zdrowa skóra zimą

Piękna i zdrowa skóra zimą

Zima w pełni, więc wiele osób korzysta z jej uroków jeżdżąc na nartach, desce, łyżwach, sankach i spacerując. Nie wszyscy jednak wiedzą, że zimową porą powinniśmy dbać o skórę twarzy i rąk w specjalny sposób.

Niska temperatura sprawia, że skóra produkuje mniej substancji natłuszczających i tym samym staje się sucha i szorstka, traci elastyczność i sprężystość, jest skłonna do podrażnień, jest zaczerwieniona i piecze, a naskórek może pękać i łuszczyć się.

Czas na kilka praktycznych porad, które pozwolą Ci lepiej zatroszczyć się o skórę, zwłaszcza twarzy i rąk, gdyż te części ciała najbardziej narażone są na szkodliwe działanie mrozu.

• Lekkie kremy, które najczęściej stosujesz latem zastąp tymi o cięższej konsystencji: tłustymi lub półtłustymi, które pozostawiają na skórze warstwę ochronną. Dobrze, żeby kremy stosowane zimą miały w składzie oleje, masła roślinne, witaminy, składniki o łagodzącym i kojącym działaniu.
• Do mycia twarzy nie stosuj kosmetyków z mydłem, alkoholem i silnymi detergentami. Wybierz łagodne kosmetyki, wzbogacone lipidami, substancjami odżywczymi i nawilżającymi. Dobrze sprawdzą się delikatne żele myjące, olejki, mleczka, płyny micelarne i pianki.
• Pamiętaj o regularnym smarowaniu dłoni kremami i olejkami, które pozastawiają tłustą powłokę ochronną.
• Przed każdym wyjściem nakładaj na usta pomadkę ochronną. Warto również regularnie używać peelingów do ust i nakładać grubszą warstwę pomadki na noc.
• Pamiętaj o regularnym nawilżaniu ciała odżywczymi masłami i olejami. Niezwykle ważne są także peelingi, najlepiej sprawdzą się te drobnoziarniste na bazie olejków.
• Wybierając się na stok pamiętaj o kremie z wysokim filtrem – minimum SPF 30, a najlepiej SPF 50. Zimowa zasada pielęgnacji skóry na stoku mówi, że najpierw nakładamy krem z filtrem przeciwsłonecznym, a dopiero później ten natłuszczający.

Powodzenia!
MK