Żyj świadomie
Żyj świadomie
Ot takie powiedzenie. Słyszymy je dość często. Ale jak przyjdzie nam się nad tym stwierdzeniem zastanowić, to dochodzimy do wniosku, że tak naprawdę to nawet nie wiemy co to znaczy – żyć świadomie.
Otóż życie świadome to życie, w którym zdajemy sobie sprawę z każdego kroku w nim dokonanego. To życie gdzie każda nasza decyzja pozytywna lub negatywna jest przemyślana. Niezależnie od tego czy jest to decyzja na temat tego co zjemy na śniadanie czy z kim spędzimy resztę życia. Każda decyzja lub jej brak jest podejmowana świadomie. Osoby żyjące świadomie wiedzą dokładnie dlaczego podjęły dane decyzje w swoim życiu.
Dla wielu zapewne brzmi to bardzo nudnie, wręcz zakrawa o zmarnowane życie, bez spontaniczności i zabawy.
Ale życie mamy tylko jedno. Każdego dnia borykamy się ze zwariowanym światem dookoła nas, który jest pełen egoizmu, szaleństwa i braku czasu. Czy więc nie jest lepiej przeżyć to jedno życie, które mamy świadomie? Czy nie jest to jedyny sposób na osiągnięcie zamierzonych celów?
Wprowadzenie „świadomości” do podejmowanych przez nas kroków każdego dnia nie jest trudne. Wystarczy pozytywne nastawienie, chęć zmiany i rządza osiągnięcia obranych przez nas celów.
Oto kilka rad jak zacząć żyć świadomie:
1. Musisz zdać sobie sprawę, że życie składa się z wyborów
– ty je też masz. Niektóre mogą być trudne wręcz przerażające, ale nie jesteś ich pozbawiony. Każdy poranek to nowe wyzwanie i nowa szansa.
2. Życie świadome nie wyklucza możliwości zmian.
Co dzisiaj jest “czarne” jutro może być “różowe”. Ewaluuj swoje kroki i decyzje. Adresuj zmiany według potrzeb.
3. Pamiętaj, że ty dojrzewasz, zmieniasz się.
Nikt z nas nie pozostaje taki sam. Każde doświadczenie, każda nowa lekcja powoduje w nas zmiany. A wraz z nimi zmienia się nasze zapatrywanie na świat i nasze potrzeby. Bądź świadom swoich potrzeb, talentów, słabości i silnych stron.
4. Nie porównuj się do innych.
Żyj swoim świadomym życiem. Jeśli wiesz czego chcesz znajdziesz drogę jak to osiągnąć.
5. Ucz się od innych.
Na naukę nigdy nie jest za późno. Otaczaj się mentorami nie manipulatorami.
6. Życie to nie film czy bajka.
Czasami na dojście do celu potrzeba wielu lat. Nie rezygnuj ze swoich celów i marzeń tylko dlatego, że nie doszedłeś do nich w tydzień.
I pamiętaj życie świadome to nie nuda tylko wiedza na temat siebie i tego co chcemy w życiu osiągnąć. Życie świadome to osiągnięcie zamierzonych celów. A osiągnięcie celów to życiowe szczęście.
Siwa