To się na pewno nie uda
To się na pewno nie uda
Wielu z nas właśnie z taką myślą podchodzi do nowego zadania czy wyznania przed nami. Kolejną frazą którą lubimy używać to „Nie lubię poniedziałków”. Z takim podejściem aż dziw bierze, że do czegokolwiek dochodzimy w życiu.
Przecież tak wiele zależy od naszych myśli i nastawienia. Szczęście, osiągnięcie wymierzonych celów, zdrowie psychiczne i fizyczne w dużej mierze właśnie od tego zależy. Jeśli nasze myśli są zawsze negatywne to odbieramy sobie możliwość radosnego przeżycia każdego nowego dnia. Szczególnie ważne są poranki. Z jakim nastawieniem zaczniemy dzień. Czy wstaniemy przysłowiową lewą czy prawą nogą. Jeśli ciężko jest wam rozpocząć dzień z radością zastosujcie poniższe uwagi.
• Szczęście rozpoczyna się z twoim nastawieniem do życia.
• Ty jesteś odpowiedzialny za swoje szczęście.
• Słuchaj swojego wewnętrznego głosu i potrzeb, a nie innych.
• Jeśli czegoś chcesz staraj się to osiągnąć wyznaczając plan działania.
• Pamiętaj nie ma ideałów i perfekcji, więc nie trać czasu czekając na nie. Cele osiąga się przez działanie, a nie czekanie.
• Wykonuj wszystko czego się podejmiesz jak najlepiej. Wtedy nie będziesz miał sobie nic do zarzucenia.
• Pamiętaj, że nic nie przychodzi łatwo. Nie poddawaj się.
• Na zrażaj się porażkami. One są częścią życia i dobrą lekcją. Wyciągnij wnioski.
• Odpuść – co nie może być zmienione, a pociąga cię w dół. Zrób miejsce na nowe i lepsze.
• Nie rób nic na siłę.
• Nie obarczaj siebie winą za coś nad czym nie masz kontroli.
• Naucz się cierpliwości i wytrwałości.
• Bądź wdzięczny za to co masz.
• Czekając na osiągnięcie dużego celu nie zapominaj o mniejszych powodzeniach w życiu.
• Każdego wieczoru poświęć 5 minut na pozytywne podsumowanie mijającego dnia.
• Niepowodzenia są częścią życia, ale twoja jakość życia w dużej mierze będzie zależeć od tego, jak do tych niepowodzeń podejdziesz. Nie poddawaj się tylko idź do przodu.
• Odrzuć małostkowość. Skup się na tym, co ma znaczenie, co jest warte twojej energii.