Złość piękności szkodzi

Złość piękności szkodzi

Mieszkając w Chicago trudno nie być zdenerwowanym, zestresowanym i wykończonym psychicznie. Ale ci pełni złości i sfrustrowani jeszcze do niczego nie doszli, bo złość nie tylko piękności szkodzi, ale również jest mało cywilizowana.

Ludzie na poziomie, cywilizowani uważają, że wyrażanie emocji w sposób jadowity i pełen złości jest aspołecznym i zwierzęcym odruchem. Każdy z nas wie, co to jest złość. To sposób w jaki ją wyrażamy czyni nas zwycięzcami lub przegranymi. Wyrażona i zarządzana odpowiednio złość pomaga nam w osiągnięciu celów i sukcesu. Oto jak ludzie sukcesu postępują ze złością:

• Nie walczą z nią tylko akceptują ją jako stan naturalny
Oni wiedzą, że jest to emocja, której nie da się uniknąć. Oni stawiają złości czoła ze spokojem i zrozumieniem tematu. Za złość nie obwiniają innych. Kiedy myślą o wariantach eliminacji złości myślą w kategoriach “ja”. Co ja muszę zrobić, aby  pozbyć się kłopotu.

• Myślą pozytywnie
Samokrytyka jest zawsze dobra, ale bycie negatywnym w stosunku do swojej osoby nic dobrego nie wnosi w życie.

• Koncentrują swoją uwagę na problemie, a nie osobie
Niezależnie od tego kto popełnił błąd cały czas trzeba go naprawić. Ludzie sukcesu najpierw naprawiają błąd, a potem przyglądają się osobie, która go popełniła. Bez złości czy obarczania winą.

• Nie żywią urazy
Brak wybaczenia, trzymanie w sobie urazy to marnowanie energii, którą można przeznaczyć na budowanie. Ludzie sukcesu nie marnują czasu na niewłaściwych ludzi i negatywne uczucia.

• Nie są impulsywni w złości
Kiedy są źli to nie wysyłają e-maili, sms’ów, nie wykonują telefonów. Oni przeczekują.

• Dbają o siebie
Poprzez zdrowe odżywianie, ćwiczenia, uprawianie sportów według powiedzenia “w zdrowym ciele zdrowy duch”

• Zaspakajają umysł
Ciekawość to nie pierwszy stopień do piekła. To pierwszy krok do lepszego jutra. Ciekawość prowadzi do nauki, poszerzenia horyzontów, spełnionych marzeń i rozwoju.

Siwa