7 rzeczy, które zmieniają się z wiekiem
7 rzeczy, które zmieniają się z wiekiem
Zwykle starzenie kojarzy nam się ze zmarszczkami i osteoporozą. Jednak to właśnie wtedy odzyskujemy „różowe okulary”, rośnie nasz liberalizm i skłonności hipisowskie …
1. Pozytywne nastawienie
Okazuje się, że wiele osób wraz z wiekiem uzyskuje… pogodę ducha. Badania wskazują, że zwiększenie się średniej długości życia, wpłynęło na ilość lat przeżytych w zadowoleniu. Powody tego “późnego szczęścia” są niejasne – jak wiadomo, spadają wówczas zarobki, a zdrowie pogarsza się. Mimo to, dane socjologiczne są stosunkowo jednoznaczne: na starość jesteśmy szczęśliwsi.
2. Wciąż lubimy śmiech
Śmiech to zdrowie – dowodzą tego badania naukowe. To dobra wiadomość dla tych seniorów, którzy lubią śmiać się do rozpuku. Poczucie humoru jest cechą, która nie zmienia się z wiekiem. Z drugiej strony badania wskazują, że z wiekiem maleje zdolność do rozumienia żartów.
A zatem – chcemy się śmiać jak dawniej, ale często „nie chwytamy” dowcipów.
3. Wszystko „zwisa”
Niestety – dosłownie. Skóra po prostu wygląda, jakby robiła się zbyt duża. To nieomylny znak, że liczba oznaczająca nasz wiek rozpoczyna się co najmniej od piątki. Zmarszczki są powodowane przez uszczuplanie warstwy epidermy, przez to skóra staje się mniej elastyczna i zanika tłuszcz, zwykle znajdujący się w głębszych warstwach skóry. Tak właśnie powstają zmarszczki.
4. Starzeją sie komórki macierzyste
Pod wiotczejącą skórą zaczynają starzeć się inne komórki. Niestety, także te macierzyste, które mają za zadanie „naprawę” i zastępowanie zwykłych zniszczonych komórek. Regenerujące zdolności komórek macierzystych, z wiekiem wyraźnie się zmniejszają.
5. Ale za to mniej śpimy
To nie nowina – każdy zapewne zauważył kiedyś, że jego babcia lub dziadek wcześniej wstają. To nie tylko przyzwyczajenie. Starsze osoby po prostu potrzebują mniej snu. Osoby w wieku 66-83 lata śpią przeciętnie 20 minut krócej, niż ludzie w średnim wieku (40-55), a 43 minuty krócej od osób młodych (20-30 lat). Jedną z przyczyn są zapewne zaburzenia senne.
6. Rozkojarzeni jak zakochani
Osobom starszym coraz trudniej jest np. wydobyć wyraźny przekaz z szumu głosów. Starsi ludzie są “hiper-ślepi” (hyper-blind) na informacje, które są dla nich nieważne. Zamiast skupiać sie na wszystkim, wydobywają tylko to, co rzeczywiście ich interesuje. Taka zdolność – i umiejętne jej wykorzystanie – może zaś poprawić pamięć!
7. Stajemy się liberałami
Wiotczeje nie tylko skóra, ale i poglądy. Badanie ponad 46000 Amerykanów, przeprowadzone w latach 1972-2004, pokazały, że z wiekiem większość osób stała się bardziej liberalna. Chodzi tutaj zarówno o samą politykę, jak i sprawy związane z nią pośrednio, a zatem ekonomię, religię, a także sprawy płci i seksualności. Oczywiście, nie oznacza to, że na starość wszyscy zostaniemy hipisami, ale przeciętny staruszek dryfuje właśnie w tym kierunku.
Siwa