Gdy w sypialni zaczyna wiać nudą

Gdy w sypialni zaczyna wiać nudą

Udany seks to również szczęśliwy związek. Gdy w sypialni zaczyna wiać nudą, a seks z trzy razy w tygodniu przechodzi w trzy razy w miesiącu, zaczynają się pojawiać problemy… Zaburzenia seksualne coraz częściej goszczą w naszych sypialniach. Oto główni winowajcy tego stanu rzeczy.

Palenie papierosów
W dymie papierosowym znajduje się blisko 40 substancji wywołujących raka. Rak płuc, jelita grubego, żołądka, wrzody, to tylko niektóre skutki palenia. Nikotyna szkodzi na męską potencję, zwęża naczynia krwionośne i powoduje skurcz tętnic, które dostarczają krew do ciał jamistych penisa.

Sterydy
Wielu facetów myśli, że kobietom najbardziej podobają się „mięśniaki” z siłowni. Panowie, kobietom nie zależy na wyrzeźbionym ciele, aczkolwiek oponka piwna też kobiet nie pociąga. Ale czy warto faszerować się sterydami czy preparatami hormonalnymi, które mogą spowodować spustoszenie organizmu? Z czasem zaczną blokować produkcję testosteronu i opadnie wasz potencjał.

Bieganie
Pozwala zachować ci kondycję, odstresować się, poprawić samopoczucie, ale co za dużo, to niezdrowo. Zbyt intensywny jogging może spowodować obniżenie produkcji testosteronu, a to prowadzi między innymi do zaburzeń erekcji.

Alkohol
Oczywiście jedno piwko czy lampka wina nie zaszkodzą, a wręcz przeciwnie – pozwolą ci się rozluźnić, dodadzą odwagi w sypialni, ale nadużywanie alkoholu może prowadzić do osłabienia mięśni, a to może oznaczać problem z erekcją.

Brak snu
Człowiek niewyspany to człowiek marudny i bez chęci do działania. Każdy z nas powinien spać średnio 7-8 godzin i ten czas nie powinien być niczym zaburzony.

Słodycze
Dodają energii i poprawiają nastrój i sprawność seksualną, ale nadmiar cukru może prowadzić do obniżenia produkcji testosteronu, a także może prowadzić do senności.

Oprac. ms