 |
Sałatka z hummusem Składniki: •400 gramów ugotowanej ciecierzycy •łyżeczka sezamowej pasty tahini •sok z połowy cytryny •3 łyżki oliwy •2 ząbki czosnku •płaska łyżeczka kuminu… 06/03/2020
|
Gotowanie
Smacznie i zdrowo
Salsa
 |
Salsa to popularna meksykańska potrawa, a raczej rodzaj sosu do potraw. Jest bardzo łatwa w przygotowaniu – wszystkie składniki należy drobno posiekać, zblendować lub pokroić.… 05/26/2020
|
Ciasta
 |
Ciasta i torty towarzyszą nam w chwilach radości i wtedy, gdy jest nam źle (słynne objadanie się w czasie zdenerwowania). Są doskonałym dodatkiem do kawy,… 05/20/2020
|
Zielono mi
 |
Dziś kilka przepisów z użyciem zielonych warzyw. Łatwe przepisy, które wykonasz w krótkim czasie. Szpinak z pieczarkami i serem gorgonzola Składniki: • 1 1.4 kg szpinaku • 2… 05/13/2020
|
Składniki diety udrażniające tętnice
 |
Choroby sercowo-naczyniowe należą do głównych przyczyn śmierci. Na liście schorzeń serca znajdują się: choroba wieńcowa – choroba niedokrwienna serca, arytmia – zaburzenia rytmu serca, niewydolność… 05/13/2020
|
Gotujemy dla Mam
 |
Z okazji Dnia Matki w naszym kąciku kulinarnym proponujemy kilka łatwych przepisów, niewymagających wielkiego nakładu pracy i wyszukanych umiejętności kulinarnych, które mogą wykonać dzieci samodzielnie. Będzie to na pewno miła… 05/06/2020
|
Sałatkowy świat
 |
Sałatki mogą stanowić doskonały dodatek do obiadu, mogą być świetną przekąską między posiłkami. To od ciebie zależy, w jakiej postaci i o której porze będziesz zajadał się sałatką. Dziś kilka pomysłów… 04/29/2020
|
Pysznie, smacznie i zdrowo!
 |
Puszysty chlebek Składniki: •500 ml kefiru •1 łyżeczka sody •1 jajko •2 łyżki oleju roślinnego •500-550 g mąki •50 g masła •sól do smaku •nadzienie… 04/22/2020
|
Ach te desery
 |
Desery – kto z nas ich nie lubi. Ciasta, ciasteczka, puddingi, czekolady – raj dla łasuchów. Dziś kilka przepisów na desery, które nie wymagają zbyt… 04/15/2020
|
Dieta w czasie kwarantanny
 |
Silny układ odpornościowy to ogromny atut w sezonie grypowym, a szczególnie teraz w czasie pandemii. Podczas, gdy dobry sen, regularne ćwiczenia, właściwe mycie rąk i dystans społeczny są ważnymi czynnikami, które… 04/08/2020
|