 |
Chrust 1 1/2 cup mąki pszennej 1/2 cup białego półsłodkiego wina 2 łyżki cukru 3 żółtka cukier puder do posypania olej do smażenia Żółtka utrzeć… 02/27/2019
|
Gotowanie
Polskie przysmaki
Czosnek w roli głównej
 |
Zupa z czosnkiem i ziołami 1 l wywaru drobiowego 8 obranych ząbków czosnku 3 gałązki świeżego tymianku garść listków świeżej szałwii 1 liść laurowy sól,… 02/19/2019
|
Afrodyzjaki w naszej kuchni
 |
Nazwa afrodyzjak pochodzi od bogini Afrodyty. Legenda głosi, że oregano powstało z jej oddechu. W starożytnej Grecji hodowano mirt wokół świątyni Afrodyty i ceniono jego miłosne działanie. Naturalnymi… 02/07/2019
|
Cholesterol a to co jesz
 |
Wysoki poziom cholesterolu jest głównym czynnikiem wpływającym na ryzyko zachorowania na choroby serca. Ważne jest więc, aby zminimalizować jego poziom. Można to zrobić min. dzięki zmianom w… 02/07/2019
|
Walentynkowe menu
 |
Tiramisu z Kahlua 10 dag podłużnych biszkoptów 25 dag serka mascarpone 4 łyżki cukru pudru 4 żółtka 4 łyżki likieru kawowego Kahlua 1/2 cup likieru… 02/07/2019
|
Rak – co może go spowodować
 |
Każdy nowotwór jest wynikiem uszkodzenia DNA lub mutacji genetycznych w naszym DNA. Ta wyniszczająca choroba może być także spowodowana czynnikami zewnętrznymi jak np. spożywanymi substanacjami, które zwiększają ryzyko… 02/04/2019
|
Dieta w walce z osteoporozą
 |
Liczba dorosłych cierpiących na osteoporozę wzrosła w ostatnich latach w zawrotnym tempie, a złamanie związane z osteoporozą występuje co trzy sekundy na całym świecie, co daje rocznie prawie… 02/04/2019
|
Śniadanie – najważniejszy posiłek dnia
 |
Maffiny jajeczne 1 cup liści świeżego szpinaku 1/4 cukinii 30 g fety 1/4 czerwonej papryki 2 jajka mały ząbek czosnku przeciśnięty przez praskę 1 łyżka… 02/04/2019
|
Owocowe desery
 |
Pieczone jabłka w koszulce 1 opakowanie mrożonego ciasta puff pastry 4 jabłka 4 łyżki suszonej żurawiny 2 łyżki posiekanych orzechów włoskich 2 łyżek rodzynek 2… 01/24/2019
|
Zupy na zimowe wieczory
 |
Zupa chińska z kulkami z mięsa wieprzowego 1/2 funta kapusty bok choy pokrojone w wąskie paski 6 szalotek cienko pokrojonych 3 oz shittake lub pieczarek… 01/17/2019
|