Porady,

Lato w pełni, więc korzystaj z tego do woli. Wiele osób spędza coraz więcej czasu na plaży, gdzieś nad wodą czy na basenie, które zostały ponownie otwarte. Pamiętaj jednak…

Herbata to drugi po kawie ulubiony napój Polaków. Najczęściej zaparzamy ją z torebki – zimą pijemy ją gorącą, a latem pozwalamy, aby ostygła i spożywamy ją jako zimny…

Każdy, kto latem zauważył gwałtowny wzrost rachunków, dostrzeże, że zużycie energii przez klimatyzator może wiązać się ze sporym kosztem. Istnieje wiele czynników, które wpływają na…

Muszki owocówki to koszmar w naszych domach. Pojawiają się zwłaszcza letnią porą w miejscach, gdzie trzymamy owoce, a więc najczęściej w kuchni. Całe stada muszek…

Zatkane rury i odpływy to powszechny problem w wielu domach. W rurach możemy znaleźć różne przedmioty, ale głównymi winowajcami są wypadające podczas kąpieli włosy, kosmetyki,…

Temperatury coraz wyższe, a więc częściej sięgamy po krótkie spodenki lub spódniczkę, a nawet po strój kąpielowy. Niestety, wiele pań wstydzi pokazać się swoje ciało…

Metabolizm to inaczej przemiana materii, czyli całość przemian biochemicznych organizmu, które zachodzą w jego żywych komórkach. Wyróżniamy dwa rodzaje tych przemian: procesy anaboliczne, czyli syntezy związków chemicznych…

Jesteś coraz bardziej aktywny – chętnie wychodzisz do parków, nad wodę, spędzasz czas na piknikach. Niestety, będąc na zewnątrz narażasz się na ukąszenia różnych owadów. Dziś prezentujemy kilka domowych…

Zamiast korzystać z syntetycznych preparatów witaminowych w tabletkach lepiej skupić się na naturalnych sposobach i metodach dostarczania witamin organizmowi. Powoli wracamy do normalności, zaczynają otwierać się okoliczne farmers market, więc…

Coraz więcej czasu spędzamy na świeżym powietrzu, spacerujemy, jeździmy rowerem lub na rolkach po ścieżkach biegnących w lasach i parkach, łowimy ryby w oczkach wodnych. Aktywne spędzanie czasu…