 |
Metabolizm to inaczej przemiana materii, czyli całość przemian biochemicznych organizmu, które zachodzą w jego żywych komórkach. Wyróżniamy dwa rodzaje tych przemian: procesy anaboliczne, czyli syntezy związków chemicznych… 06/03/2020
|
Porady,
Metabolizm – klucz do zdrowego chudnięcia
Domowe sposoby na ukąszenia
 |
Jesteś coraz bardziej aktywny – chętnie wychodzisz do parków, nad wodę, spędzasz czas na piknikach. Niestety, będąc na zewnątrz narażasz się na ukąszenia różnych owadów. Dziś prezentujemy kilka domowych… 06/03/2020
|
Odporność organizmu dzięki warzywom i owocom
 |
Zamiast korzystać z syntetycznych preparatów witaminowych w tabletkach lepiej skupić się na naturalnych sposobach i metodach dostarczania witamin organizmowi. Powoli wracamy do normalności, zaczynają otwierać się okoliczne farmers market, więc… 05/26/2020
|
Kleszcze – jak się ochronić
 |
Coraz więcej czasu spędzamy na świeżym powietrzu, spacerujemy, jeździmy rowerem lub na rolkach po ścieżkach biegnących w lasach i parkach, łowimy ryby w oczkach wodnych. Aktywne spędzanie czasu… 05/26/2020
|
Witamina słońca
 |
Każdy lekarz to potwierdzi, że długotrwałe siedzenie w pomieszczeniu powoduje znaczne niedobory witaminy D, zwanej także witaminą słońca. Dlatego zaleca się, aby wychodzić na zewnątrz, jeździć… 05/20/2020
|
Pokonać komary
 |
Powoli rozpoczyna się okres grillowy, a więc spotkania ze znajomymi, długie rozmowy przy blasku księżyca, śmiech i radość w związku z przebywaniem na świeżym powietrzu. Niestety, ta radość często bywa zakłócona przez… 05/20/2020
|
Walka z cellulitem
 |
Lato coraz bliżej, a więc czas pomyśleć jak zadbać o swoje ciało, aby już wkrótce założyć krótkie spodenki, spódniczkę czy strój kąpielowy. Dziś kilka porad… 05/13/2020
|
Składniki diety udrażniające tętnice
 |
Choroby sercowo-naczyniowe należą do głównych przyczyn śmierci. Na liście schorzeń serca znajdują się: choroba wieńcowa – choroba niedokrwienna serca, arytmia – zaburzenia rytmu serca, niewydolność… 05/13/2020
|
Bezpieczne grillowanie
 |
Sezon grillowy uważamy za otwarty. W powietrzu coraz częściej czuć zapach grillowanego jedzenia lub dymu z ogniska. Dziś kilka praktycznych informacji dotyczących grillowania: ▸ potrawy… 05/13/2020
|
Najbrudniejsze rzeczy w twoim domu
 |
Pandemia koronawirusa zmusiła nas do pewnych zmian w sposobie dbania o higienę. Częstsze mycie rąk i dezynfekcja różnych przedmiotów codziennego użytku powinny wejść już nam… 05/06/2020
|