Porady,

Przyczyny, dla których kobiety bardziej odczuwają zimno mogą zależeć od różnych czynników. A dlaczego tak się dzieje? Kobiety mają wyższy stosunek tkanki tłuszczowej, natomiast mężczyźni…

Chłodne jesienne i zimowe poranki oraz niskie temperatury sprzyjają chorobom gardła. Sam ból gardła to stan zapalny, który może przyczynić się do rozwoju takich schorzeń…

Starzenie się to niestety proces nieodwracalny. Starzeje się całe ciało, każdy organ, więc mózg także. Z wiekiem niestety nie jesteśmy już tak błyskotliwi, wolniej przyswajamy…

Święto Dziękczynienia, Mikołaj, Boże Narodzenie, Nowy Rok… wydatków końca nie widać. Najgorszy okres na nieprzemyślane wydatki, a potem płacz, bo karty spłacać trzeba a nie…

Przygotowując się do Święta Dziękczynienia nie możemy zapomnieć o dekoracjach domu, które nie tylko upiększą  ale też nadadzą ciepłego klimatu.     Pierwszym elementem na…

Chłód jaki przychodzi wraz z jesienno-zimowymi miesiącami jest przyczyną przeziębień i gryp. Oczywiście staramy się robić wszystko, aby nie zarazić się paskudnymi wirusami, ale nie…

Stare powiedzenie “śmiech to zdrowie” ma swoje potwierdzenie w badaniach, według których wynika, że  osoby, które częściej się uśmiechają, żyją dłużej. A jakie są korzyści…

Według Światowej Organizacji Zdrowia 1 na 20 dorosłych doświadcza bólu głowu prawie codziennie, a 1 na 7 ma bóle migrenowe. Oto co może być przyczyną…

Przedstawiamy dziś listę przyzwyczajeń, które pozwolą wam pozostać młodym i cieszyć się radosną jesienią życia. Pij herbatę każdego poranka Biała i zielona herbata zawierają enzymy,…

Wielu chce osiągnąć szczęście, ale czy rozumiemy jego znaczenie. Według badań nawet najprostsze rozwiązania mogą nam pomóc poczuć się mniej zestresowanym, złagodzić lęki i ogólnie…