 |
Brak kontaktu z rodziną i znajomymi, strach przed zakażeniem, alarmujące statystyki – to wszystko powoduje, że może na tym poważnie ucierpieć nasze zdrowie psychiczne. Jak… 04/01/2020
|
Porady
Zdrowie psychiczne w czasie pandemii
Co robić w czasie kwarantanny
 |
Od 21 marca do 30 kwietnia w Illinois obowiązuje zasada „stay at home”, czyli nakaz pozostania w domu w związku z pandemią koronawirusa. Dla jednych… 04/01/2020
|
Medicare w czasie pandemii COVID-19
 |
W ciągu ostatnich kilku tygodni wielu z Państwa skontaktowało się ze mną, by uzyskać porady dotyczące sposobów na przystąpienie do Medicare. W ciągu ostatnich kilku… 04/01/2020
|
Jak pozostać fit w czasie domowej kwarantanny
 |
Wysiłek fizyczny wzmacnia nasze ciało oraz ma ogromny wpływ na naszą psychikę. Dlatego też przymusowa domowa kwarantanna nie powinna być wymówką, by zaniechać dbania o formę fizyczną. Dziś kilka… 03/25/2020
|
Podnieść odporność domowymi sposobami
 |
W dobie szalejącego koronawirusa powinniśmy szczególnie zadbać o nasze zdrowie. Osoby, które posiadają mocny układ odpornościowy, które rzadko chorują i w przeszłości nie przeszły żadnych poważnych chorób czy operacji są w mniejszym… 03/25/2020
|
Wirtualne wycieczki do muzeów
 |
Większość z nas utkwiła w domach na przymusowych odosobnieniach. Kwarantanna ma to do siebie, że trzeba czymś zając swoją uwagę, a nie tylko obsesyjnie śledzić… 03/25/2020
|
Witaminy pomocne przy wypadaniu włosów
 |
Witaminy wspomagające nasze włosy są niezbędne do prawidłowego wzrostu i zdrowego wyglądu włosów. Pozwalają je wzmocnić, zapobiegają ich wypadaniu i łamliwości, ogólnie poprawiają ich kondycję.… 03/18/2020
|
Medicare a długoterminowe wyjazdy do Polski
 |
Na przestrzeni ostatnich kilkunastu miesięcy spotykam się coraz częściej z pytaniami dotyczącymi najlepszego rozwiązania w przypadku osób będących na Medicare, a planujących długoterminowe pobyty za granicą, najczęściej w Polsce. Sprawa jest o tyle… 03/18/2020
|
Czyste mieszkanie po grypie
 |
Koronawirus nie odpuszcza i każdego dnia rośnie liczba osób zarażonych i coraz częściej słyszymy o śmiertelnych przypadkach. Władze apelują o rozsądek, o zostanie w domu, jeśli to jest możliwe. Jednak oprócz koronawirusa… 03/18/2020
|
Użyteczne aplikacje
 |
Każdy z nas korzysta z telefonu, a więc warto pomyśleć o ściągnięciu aplikacji, które mogą nie tylko ułatwić nam życie, ale także zaoszczędzić kilka dolarów. Wybierając się na zakupy korzystaj z następujących… 03/12/2020
|