Porady

Magnez to jeden z tych minerałów, którego poziom niby wiemy, że powinniśmy monitorować, ale tak naprawdę ignorujemy to. A przecież potrzebny jest on nam, by…

Niestety, ale burze hormonalne jakie przechodzi ciało kobiety na różnych etapach jej życia nie należą do łatwych. Najpierw okres dorastania i doroślenia, potem każda ciąża,…

Ciąża, poród, połóg. Kwestiom tym, jak niewielu innym dotyczącym zdrowia i funkcjonowania organizmu towarzyszy tyle „mądrości ludowych” i przesądów, że aż głowa boli. Oto kilka…

Plamy z tłuszczu: • białe tkaniny: szmatkę nasączamy alkoholem i delikatnie pocieramy, potem spłukujemy wodą. • tkaniny sztuczne: natychmiast po splamieniu należy przeprać plamę letnią wodą.

Sprzątanie nie należy do naszych ulubionych zajęć, zwłaszcza gdy pomyślimy o przypalonym piekarniku czy brudnych fugach w łazience, które od miesięcy czekają na umycie. Dziś…

Jest zazwyczaj nieodłącznym towarzyszem przeziębień i wirusów, jednak gdy utrzymuje się przez dłuższy czas oznacza to inną przyczynę. Kaszel jest niezbędny do oczyszczenia naszego gardła…

Każdy człowiek jest inny i każdy z nas powinien stosować inną dietę. To, co dobre jest dla pań nie musi być wskazane dla panów. Dziś…

Zostało parę tygodni do świat, czyli szał wydatków jest już w toku. Zanim pójdziesz na zakupy pamiętaj: 1. Zrób listę – nie tylko co chcesz…

Kosmetyków używamy codziennie i niektóre panie nie wyobrażają sobie dnia bez makijażu i nałożenia na twarz, dekolt i inne miejsca sporej dawki kremów, podkładów, cieni,…

Wybierasz się na zakupy, listę potrzebnych produktów masz w ręce, a i tak wrócisz obładowany dodatkowymi przedmiotami, które tak naprawdę nie są ci w ogóle…