Zdrowie

Zatoki ułatwiają utrzymanie odpowiedniej temperatury gałki ocznej i przedniej części czaszki oraz zwiększenia wytrzymałości kości twarzoczaszki. Poza tym nawilżają, ogrzewają i oczyszczają wdychane powietrze oraz biorą…

Czas powiedzieć sobie prawdę – z każdym dniem jesteśmy starsze i nasza skóra zmienia się. Pojawiają się pierwsze zmarszczki, które są najbardziej namacalnym dowodem na…

Specjaliści i dietetycy na całym świecie są zgodni co do tego, że zbalansowana dieta połączona z regularnymi ćwiczeniami jest najważniejsza, jeśli chodzi o utratę wagi.…

Jesień nas w tym roku nie rozpieszcza – chłodne dni, deszczowa pogoda, zmienne temperatury. Wszystko to sprzyja przeziębieniom i bólowi gardła. W czasie pandemii trudno…

Wprawdzie to dopiero początek jesieni, ale sezon katarów, kaszlu i przeziębień w pełni. Zamiast łykać pastylki proponujemy aromaterapię olejkami eterycznymi wspomagającymi naszą sezonową odporność. Pomogą…

Piękny uśmiech i białe zęby to marzenie każdego z nas. Z wiekiem na zębach pojawiają się przebarwienia, ale mogą je także powodować niektóre potrawy i…

Plucha za oknem, zmienne temperatury i do tego jeszcze ten lodowaty wiatr, który hula po Chicago, wystarczy chwila nieuwagi i katar pojawia się niemal natychmiast, a co za tym idzie, problemy z oddychaniem i nieprzespane…

Instytucje zajmujące się zdrowiem już dawno rozstrzygnęły spór – pić czy nie pić mleko, deklarując, że zaleca się spożywanie co najmniej dwóch szklanek mleka lub…

Niemalże każda cywilizacja czy to starożytna, czy bardziej współczesna, przypisywała dyni rozmaite właściwości lecznicze i religijne, ale dynia ma również wartość użytkową i oczywiście kulinarną.…

Nasiona lnu zwyczajnego popularnie nazywane siemieniem lnianym są niedocenianym produktem żywnościowym, który ma niezwykłą wartość odżywczą, a także właściwości lecznicze. Siemię lniane to malutkie ziarenka lnu…