 |
Budowanie odporności i wzmacnianie kondycji naszego ciała to złożony proces, na który składa się wiele czynników. Najważniejsze z nich to: odpowiednia dieta, aktywność fizyczna dopasowana… 11/28/2021
|
Zdrowie
Jak dbać o zdrowie jesienią
Jak chronić wątrobę
 |
Wątroba to wielofunkcyjny gruczoł, który stanowi część układu pokarmowego i ma duże zdolności regeneracyjne, jednak ze względu na pełnioną w organizmie rolę jest stale narażona… 11/04/2021
|
Tajemnicza moc olejków eterycznych
 |
Olejki eteryczne znane są od starożytności. Już wówczas uznawano je za najcenniejszy skarb, a sposoby ich wykorzystania znali tylko nieliczni. Dziś powszechnie stosuje się je w aromaterapii jako środek relaksujący, uspokajający i leczniczy.… 11/02/2021
|
Choroby, których objawy nasilają się jesienią
 |
Warunki atmosferyczne, jakie panują jesienią bardzo często mają zgubny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. U większości osób chłodna, deszczowa i wietrzna pogoda wywołuje ponury nastrój, niechęć do działania, senność.… 10/21/2021
|
Domowe sposoby na przeziębienie
 |
Wprawdzie jesienna szarówka dopiero przed nami, ale wiadomym jest, że jak każdego roku jesienią narażeni jesteśmy na przeziębienia. Oczywiście najprostszą metodą walki z tą dość uciążliwą dolegliwością jest sięgnięcie po lekarstwa,… 10/15/2021
|
Choroby górnych dróg oddechowych sezonu jesiennego
 |
Sezon jesienno-zimowy niesie ze sobą wiele wyzwań dotyczących naszego zdrowia związanych głównie z obniżeniem się temperatury na zewnątrz oraz chłodnymi wiatrami i opadami deszczu. Najczęściej w tym okresie zapadamy na wszelkiego… 09/27/2021
|
Domowe metody na piękne paznokcie
 |
Piękne i zadbane paznokcie to wizytówka każdej kobiety. Niestety, paznokcie narażone są na działanie szkodliwych czynników, takich jak temperatura, różnego rodzaju substancje i inne czynniki. Dziś kilka porad, jak dbać… 09/23/2021
|
Nie lekceważ drętwienia rąk
 |
Na początku pewna oczywistość – drętwienia rąk zdecydowanie nie można lekceważyć. Ich przyczyn może być wiele, a do tego są one zróżnicowane, od tych błahych do bardzo poważnych będących sygnałem… 09/16/2021
|
Domowe jesienne maseczki
 |
Po gorącym i upalnym lecie czas zadbać o odpowiednie nawilżenie. Dziś przedstawiamy kilka prostych, łatwych do wykonania w domowym zaciszu maseczek, które pozwolą przywrócić blask… 09/09/2021
|
Dlaczego się pocimy?
 |
Lato to pora roku, kiedy szczególnie się pocimy. Dla wielu z nas jest to bardzo niekomfortowe, zwłaszcza, gdy plamy potu są widoczne na ubraniach. Postanowiliśmy wyjaśnić więc, dlaczego się pocimy i czy są tego… 08/30/2021
|