 |
Ojczyzną cukinii jest Meksyk oraz tereny Ameryki Południowej. Podobnie jak arbuz, ogórek czy dynia, należy do rodziny dyniowatych, ale ma więcej witamin i minerałów niż pozostałe warzywa z tej… 09/12/2023
|
Zdrowie
Cukinia – idealne warzywo dla odchudzających się
Zachowaj smukłą sylwetkę
 |
Lato powoli przemija, a wraz z nadejściem chłodniejszych dni powrócisz do „cięższej” diety, zaczniesz spędzać więcej czasu w domu przed telewizorem objadając się chipsami, a… 09/08/2023
|
Zachowaj opaleniznę na dłużej
 |
Lato nadal trwa, ale dni są już coraz krótsze i tym samym mamy coraz mniej czasu na opalanie po pracy. Warto już teraz pomyśleć, jak… 08/28/2023
|
Mięta
 |
Mięta pieprzowa to jedna z najstarszych roślin leczniczych. Jej prozdrowotne właściwości zauważono już w czasach starożytnych i wykorzystywano w różnych rejonach świata. Cechą charakterystyczną tej rośliny jest orzeźwiający zapach. Co… 08/25/2023
|
Koktajlowy zastrzyk energii
 |
Latem jemy mniej, ale energii do działania potrzebujemy tyle samo, co zawsze. Jeśli chcesz dostarczyć sobie prawdziwy zastrzyk energii, możesz to uczynić poprzez picie koktajli.… 08/14/2023
|
Brzoskwinie – owoce pełne szczęścia
 |
Brzoskwinie kojarzą nam się z latem. Mają piękny kolor, są słodkie i soczyste, a przy tym bardzo zdrowe, ponieważ mają mało kalorii. Brzoskwinia najprawdopodobniej pochodzi… 08/11/2023
|
Kwiat lipy
 |
Lipa jest drzewem ściśle związanym z kulturą słowiańską. W szkole każdy z nas czytał fraszki Jana Kochanowskiego, w tym tę zatytułowaną “Na lipę”. Co więcej, jej wizerunek widnieje na wielu herbach i flagach, a Czesi… 08/06/2023
|
Opóźnić siwienie
 |
Starzenie się włosów to naturalny proces fizjologiczny, który dotyka niemal każdego. Jedni siwieją wcześniej, inni znacznie później. Okazuje się, że jest kilka sposobów, aby opóźnić… 08/04/2023
|
Jaki napój najlepiej nawadnia?
 |
Co najlepiej pić w upalne dni? Z badań wynika, że woda wcale nie jest najbardziej nawadniającym napojem. Okazuje się, że znacznie skuteczniejsze są płyny z… 07/30/2023
|
Picie espresso może obniżyć ryzyko wystąpienia Alzheimera
 |
Miłośnicy kawy i ich lekarze od dawna debatują nad tym, czy zastrzyk espresso lub filiżanka kawy mogą przynieść korzyści zdrowotne. Nowe badania wykazały, że picie… 07/21/2023
|