Zdrowie

Lato powoli przemija, a wraz z nadejściem chłodniejszych dni powrócisz do „cięższej” diety, zaczniesz spędzać więcej czasu w domu przed telewizorem objadając się chipsami, a…

Lato nadal trwa, ale dni są już coraz krótsze i tym samym mamy coraz mniej czasu na opalanie po pracy. Warto już teraz pomyśleć, jak…

Mięta pieprzowa to jedna z najstarszych roślin leczniczych. Jej prozdrowotne właściwości zauważono już w czasach starożytnych i wykorzystywano w różnych rejonach świata. Cechą charakterystyczną tej rośliny jest orzeźwiający zapach. Co…

Latem jemy mniej, ale energii do działania potrzebujemy tyle samo, co zawsze. Jeśli chcesz dostarczyć sobie prawdziwy zastrzyk energii, możesz to uczynić poprzez picie koktajli.…

Brzoskwinie kojarzą nam się z latem. Mają piękny kolor, są słodkie i soczyste, a przy tym bardzo zdrowe, ponieważ mają mało kalorii. Brzoskwinia najprawdopodobniej pochodzi…

Lipa jest drzewem ściśle związanym z kulturą słowiańską. W szkole każdy z nas czytał fraszki Jana Kochanowskiego, w tym tę zatytułowaną “Na lipę”. Co więcej, jej wizerunek widnieje na wielu herbach i flagach, a Czesi…

Starzenie się włosów to naturalny proces fizjologiczny, który dotyka niemal każdego. Jedni siwieją wcześniej, inni znacznie później. Okazuje się, że jest kilka sposobów, aby opóźnić…

Co najlepiej pić w upalne dni? Z badań wynika, że woda wcale nie jest najbardziej nawadniającym napojem. Okazuje się, że znacznie skuteczniejsze są płyny z…

Miłośnicy kawy i ich lekarze od dawna debatują nad tym, czy zastrzyk espresso lub filiżanka kawy mogą przynieść korzyści zdrowotne. Nowe badania wykazały, że picie…

Truskawka jest jednym z najbardziej popularnych owoców jagodowych na świecie. Truskawki nie są tak naprawdę owocami, ponieważ ich nasiona znajdują się na zewnątrz. Należą do rodziny Rosaceae, a inni jej członkowie…