Zdrowie

Migdałki stanowią barierę dla czynników chorobotwórczych takich, jak bakterie, wirusy czy grzyby. Chronią przed ich wnikaniem do dalszych odcinków układu oddechowego i pokarmowego, jednakże często…

Nasze stopy to podstawowy element układu ruchu. Narażone są na różne problemy, schorzenia i dolegliwości, które nie tylko sprawiają, że stopy brzydko i nieestetycznie wyglądają, ale również utrudniają normalne funkcjonowanie, a niejednokrotnie także…

Lato kojarzy nam się głównie z wakacjami, wypoczynkiem, piękną pogodą oraz relaksem, ale okazuje się, że to także czas, kiedy mogą „dopaść nas” różne dość…

Domowe zabiegi z naturalnych składników to jedne z najlepszych sposobów na przywrócenie blasku twojej skórze. Z nastaniem ciepłych dni, twoja skóra potrzebuje więcej nawilżenia, więc smaruj ją nawilżającymi kremami z filtrem…

W dbaniu o wagę i odchudzaniu oprócz ruchu i tego, co jemy ważne jest także to, co pijemy. Nie możemy przecież cały czas popijać tylko…

Jelita, które zbudowane są z około 100 milionów neuronów nazywane są często drugim mózgiem, ponieważ ich funkcją nie jest tylko trawienie, ale także uczestniczenie w…

Jesteś zmęczona, ospała, cierpisz na bóle głowy, twoja cera jest szara i jeszcze zaczęły ci wypadać włosy? Nie martw się – to przesilenie wiosenne i z pewnością potrzebujesz zastrzyku energii. Czas…

Spadek formy po zimie dotyka każdego z nas niezależnie do wieku. W tym czasie warto udać się do lekarza i poprosić o skierowanie na kontrolne…

Wiosna zawitała na dobre i czas pomyśleć o zmianie nawyków żywieniowych, które pomogą ci zrzucić kilka zbędnych kilogramów i pięknie ukształtować sylwetkę. Wiosenna dieta powinna…

Na temat uwzględniania w naszej diecie jajek – smażonych, gotowanych na twardo lub miękko dietetycy mieli różne zdanie, przeważnie negatywne. W 1990 roku odkryto, że…