 |
Zaczynają się mrozy, pora zatem przygotować nasz organizm na nadchodzące śnieżyce. Zima niewątpliwie sprzyja nasilaniu się problemów reumatycznych, wzmagają się także bóle naszych stawów i… 12/07/2017
|
Zdrowie
Jak przetrwać zimę bez problemów z mięśniami i stawami?
Zdrowy układ limfatyczny
 |
Każdy z nas w pewnym momencie czuje, że nasz organizm nie funkcjonuje tak jak powinien. Jesteśmy zmęczeni, opuchnięci, pozbawieni sił do życia. Wtedy warto udać… 11/06/2017
|
Błonnik jest nam niezbędny
 |
Dzięki niemu możemy być nie tylko zdrowsi, ale i stracić nadmiar kilogramów. Bez błonnika nasz przewód pokarmowy po prostu źle pracuje. Dietetycy i lekarze uważają,… 11/02/2017
|
Wzdęcia
 |
Na wzdęcia cierpi ponad 30% populacji osób dorosłych. Ich przyczyn szuka się głównie w niezdrowym trybie życia, błędach żywieniowych, stresie oraz nietolerancji pokarmowej. Objawiają się… 10/31/2017
|
Niższy cholesterol w 30 dni
 |
Podstawą walki z cholesterolem jest dieta. Ale, jeśli wesprzesz ją również zmianą stylu życia, wyniki się poprawią. Ale czy jest to możliwe, aby go obniżyć… 09/07/2017
|
Dziwne objawy…
 |
Na co dzień spotykamy się z różnymi zachowaniami naszego ciała. Czasami nasze odruchy budzą w nas trwogę, ale czy jest się czym przejmować. Oto kilka… 08/25/2017
|
Problemy z oddechem podczas snu
 |
Zespół bezdechu sennego lub ustanie wentylacji płuc przez okres dłuższy jak 10 sekund oraz spłycenie oddechu to choroba objawiająca się wieloma epizodami podczas snu oraz… 08/18/2017
|
Ach ta głowa!
 |
Ból głowy doskwiera każdemu z nas i miewa różne przyczyny. Czasami wywołuje go przeziębienie, brak snu, złe odżywianie. Oto jak sobie poradzić z bólem głowy.… 08/11/2017
|
Brzydki zapach kontra nasze zdrowie
 |
Dzięki higienie i stosowaniu kosmetyków możemy wyeliminować lub osłabić przykre zapachy wydzielane przez nasz organizm. Nieprzyjemne zapachy nie zawsze są oznaką braku higieny, czasem mogą… 08/02/2017
|
Probiotyki
 |
Ostatnimi czasy ogromną popularność zyskała żywność zawierająca probiotyki. Mówi się o tym, że probiotyki pomagają zwiększyć ilość dobrych bakterii we florze naszych jelit, czyli w… 07/14/2017
|