Domowe metody na białe zęby

Domowe metody na białe zęby

Piękny uśmiech i białe zęby to marzenie każdego z nas. Z wiekiem na zębach pojawiają się przebarwienia, ale mogą je także powodować niektóre potrawy i napoje. Oczywiście warto wybrać się do dentysty na profesjonalne wybielanie, ale można także spróbować domowych metod.

Jeśli chcesz uzyskać śnieżnobiały uśmiech, spróbuj następujących opcji:

▸ soda oczyszczona – to jeden z najbardziej przydatnych środków w twoim domu. Soda nie tylko pozwoli pozbyć ci się nieświeżego zapachu w domu, doczyścić zabrudzenia, ale także doskonale sprawdzi się jako metoda na wybielanie zębów. Soda ma właściwości bakteriobójcze i oczyszczające, dlatego bardzo często jest dodawana do pasty do zębów. Możesz z niej także przygotować mieszankę – płyn do płukania ust, który pozwoli twoim zębom odzyskać jaśniejszy kolor. Mniej bezpieczną metodą jest nałożenie odrobiny sody na szczoteczkę i dokładne wyszczotkowanie zębów. Metoda ta stosowana zbyt często może zaszkodzić zębom. Soda to także dobra metoda na odświeżenie oddechu, zneutralizowanie kwasów i przywrócenie właściwego pH w ustach;

▸ sól – nałóż sól na szczoteczkę i delikatnie wyszczotkuj zęby. Pamiętaj jednak, że ta metoda jest dość niebezpieczna, gdyż może uszkodzić szkliwo twoich zębów;

▸ cytryna – kwas zawarty w cytrynie ma właściwości wybielające. Wystarczy, że kilka razy dziennie przepłuczesz zęby sokiem z cytryny, a już po kilku dniach zauważysz ich jaśniejszy odcień;

▸ szczoteczka elektryczna – coraz więcej osób korzysta z nowinek technologicznych i w przypadku mycia zębów zamieniło tradycyjną szczoteczkę na elektryczną, która niezwykle skutecznie usuwa osad nazębny. To również prosty sposób na to, by uzyskać bielszy odcień zębów;

▸ truskawki – owoce te w naturalny sposób wybielają zęby, dlatego warto jeść je jak najczęściej. Oprócz właściwości oczyszczających, truskawki zawierają cenne bogactwo witamin i antyoksydantów;

▸ węgiel – coraz więcej past do zębów, a nawet nitek do nitkowania zawiera kryształki węgla. Okazuje się, że węgiel może pomóc uzyskać ci śnieżnobiały uśmiech, ale musisz być przy tym bardzo ostrożny. Węgiel może być niebezpieczny dla szkliwa, ponieważ metoda polega na ścieraniu kryształkami węgla zewnętrznej warstwy zęba, na której znajduje się m.in. osad;

▸ żucie gumy do żucia bez cukru – żucie gumy wspomaga pracę ślinianek, które produkują więcej śliny, a ta z kolei prowadzi do neutralizacji kwasów powodujących próchnicę;

▸ pasty wybielające, żele i paski – w aptekach i sklepach z kosmetykami pojawiają się coraz to nowe pasty, żele i paski wybielające, które zostały przebadane pod kątem bezpieczeństwa dla zdrowia. Wiele tych produktów zawiera łagodne środki ścierające lub polerujące czy substancje chemiczne. Stosowanie ich pozwala na pozbycie się ciemnych, nieestetycznych przebarwień;

▸ unikaj – palenia, kawy, herbaty oraz ciemnych soków i napoi gazowanych, a także czerwonego wina, jagód, porzeczek czy buraczków. Spożywanie tych produktów w dużej ilości każdego dnia prowadzi do przebarwień.
Domowe metody nie zawsze przynoszą taki efekt, jaki chciałbyś osiągnąć, dlatego tak ważne jest regularne odwiedzanie dentysty, który przede wszystkim sprawdzi stan twoich zębów i na tej podstawie doradzi ci, którą metodę warto wybrać.

MK