Domowe syropki na kaszel
Domowe syropki na kaszel
Jesień nas w tym roku nie rozpieszcza – chłodne dni, deszczowa pogoda, zmienne temperatury. Wszystko to sprzyja przeziębieniom i bólowi gardła.
W czasie pandemii trudno o wizytę u lekarza. Wiele osób unika także takich miejsc, jak gabinet lekarski w obawie przed zakażeniem się koronawirusem. Czas pomyśleć o naturalnych środkach, które stosowały nasze mamy czy babcie w przypadku bólu gardła. Oto sprawdzone przepisy na syropy, które ukoją ból gardła i pomogą powrócić nam do świetnej formy.
• syrop z cebuli – wykorzystywany jest w medycynie ludowej od lat, a sposób jego przygotowania jest dziecinnie prosty. Obierz i posiekaj drobno 2 cebule, a następnie zasyp je cukrem i odstaw na kilka godzin, żeby warzywo puściło sok. Po około 5-6 godzinach odcedź powstały syrop od reszty i zacznij kurację. Syrop możesz przyjmować po 1 łyżeczce co około 2-3 godziny.
• syrop z miodu, cytryny i imbiru – doskonały syrop, który dobrze smakuje, ale przede wszystkim pomoże poradzić sobie z kaszlem, a także wzmocni twoją odporność. Wymieszaj 3/4 słoiczka miodu z obranym i startym na tarce imbirem, a także 10 plasterkami nieobranej ze skórki cytryny. Taką mieszankę odstaw na dobę w suche, chłodne miejsce. Syrop możesz pić sam lub możesz dodawać jako dodatek do herbaty. Zalecana dawka to 1 łyżka dziennie.
• syrop z buraka – słodki syrop z buraka przyniesie ci ulgę w kaszlu. Zetrzyj na tarce buraka, dodaj do niego 2 łyżki miodu i całość dobrze wymieszaj, podgrzewaj na małym ogniu przez 20 minut. Pilnuj, aby nie zagotować syropu. Syrop z buraka zażywaj co godzinę po 1 łyżce.
• syrop goździkowy – olejki eteryczne zawarte w syropie rozrzedzają zalegającą wydzielinę i ułatwiają jej odksztuszanie, działają także przeciwbakteryjnie. Do niewielkiego słoiczka miodu wrzuć 6 goździków i lekko je ugnieć. Wszystko dokładnie wymieszaj i pozostaw na noc. Następnego dnia powoli usuń goździki i wymieszaj syrop. Stosuj raz dziennie po 1 łyżeczce.
• syrop z banana i miodu – banany w połączeniu z miodem mają niesamowite właściwości kojące. Lepka konsystencja łagodzi uszkodzoną błonę śluzową. Syrop przygotuj w niewielkiej ilości – rozgnieć widelcem 2 banany, dodaj 1 dużą łyżką miodu. Jeśli konsystencja jest zbyt gęsta dodaj odrobinę wody. Stosuj 1-2 razy dziennie po 1 łyżeczce.
MK
Comments (1)