Męskie kłopoty w sypialni

Męskie kłopoty w sypialni

150 milionów mężczyzn na świecie ma problemy z erekcją lub jej podtrzymaniem. Problem ten zdarzyć się może każdemu mężczyźnie. Kłopotów w sypialni nie powinno się lekceważyć, gdyż mogą one mieć podłoże zdrowotne lub przerodzić się w poważne problemy emocjonalne.

Czasami winą obarczyć można nieudany związek, nieodpowiedniego partnera, rozwód lub separację, problemy z pracą, utratę zdrowia, nadwagę.
Najgorszą sytuacją jest moment, w którym mężczyzna obarcza siebie za problem z erekcją. Zaczyna nazywać sam siebie impotentem i stronić od kontaktów seksualnych.
Wśród męskich kłopotów w sypialni najczęściej występują:

• Przedwczesny wytrysk
Jego skutkiem może być brak regularnego współżycia lub zbyt wysoki stopień podniecenia. W przypadku tego problemu najlepiej najpierw porozmawiać z partnerką. Może jest pozycja seksualna w której zawsze powinniście szczytować. Jeśli sami nie potraficie naprawić problemu warto wybrać się do seksuologa, który nauczy was technik opóźniających wytrysk.
• Obniżone libido
Ten problem może być związany z przemęczeniem, stresem, nieumiejętnością tzw. wyłączenia się. Powodem również może być obniżony poziom testosteronu spowodowany wiekiem albo takimi schorzeniami jak niedoczynność jąder lub nadmiar prolaktyny. Prolaktyna wydziela się pod wpływem stresu i blokuje prawidłowe działanie testosteronu. Niedoczynność jąder obniża produkcję testosteronu. Jeśli za obniżone libido winny jest styl życia to po prostu trzeba się odstresować.  Jeśli podłoże leży w produkcji testosteronu wizyta u lekarza jest potrzebna.
• Częściowa erekcja
Czyli tzw. erekcja zanikająca podczas stosunku. W tym wypadku warto jest zapoznać się z technikami rozluźniającymi, relaksacyjnymi oraz metodami wydłużania gry wstępnej.
• Brak erekcji
Zupełny brak wzwodu najczęściej spowodowany jest zmianami w naczyniach krwionośnych penisa. W tym wypadku trzeba udać się do lekarza i w zaburzeniach zdrowotnych szukać przyczyny.

Jeśli podłożem zaburzeń nie są problemy zdrowotne proponuję dodać do swojego menu znane afrodyzjaki:
• ostrygi – zawarty w nich cynk zwiększa poziom testosteronu we krwi;
• krewetki – podobno rozbudzają wyobraźnię dzięki wysokiej zawartości cynku, fosforu, potasu i magnezu;
• imbir – pobudza ukrwienie narządów płciowych, a co za tym idzie, wzmaga i wydłuża erekcję jak również wzmacnia doznania seksualne;
• arbuz – o tym owocu mówi się, że to naturalna viagra, szczególnie kiedy jest spożywany wraz ze skórką;
• brzoskwinie – witaminy i mikroelementy w nich się znajdujące podwyższają pożądanie i przedłużają rozkosz.

Uwaga Panowie! Miód, czosnek, cynamon, goździki i gałka muszkatołowa razem to podobno wspaniały środek na impotencję.
Z punktu medycznego w męskim organizmie
nie powinno zabraknąć:
• lecytyny – podnosi jakość i ilość spermy;
• magnezu – wspomaga pracę mięśni;
• potasu – poprawia pracę serca, co poprawia popęd seksualny;
• fosforu – zwiększa aktywność płciową oraz wpływa na produkcję nasienia;
• cynku – umożliwia prawidłowy wzrost i rozwój organów płciowych.

Chwilowe problemy z erekcją zdarzają się każdemu mężczyźnie, niezależnie od stanu zdrowia, wieku czy wykonywanego zawodu. Takie chwile należy przeczekać lub zmienić parę rzeczy w sypialni. Może trochę więcej romantyzmu, nowa pozycja czy też dieta pomogą w rozwiązaniu chwilowego problemu. Jeśli natomiast problem z erekcją zawitał do waszej sypialni na stałe czas umówić się na wizytę do lekarza. Współczesna medycyna oferuje szeroką gamę skutecznych terapii jak i lekarstw. Pamiętajcie Panowie to nie ujma, nie jesteście sami. A zamiast się wsydzić czy też udawać, że was to nie dotyczny lepiej jest zasięgnąć profesjonalnej porady. Bo przecież seks jest wspaniały… no i zdrowy!

Pelagia