Naturalne antybiotyki

Naturalne antybiotyki

Aby wzmocnić układ odpornościowy i wspomóc leczenie zakażeń wieloma bakteriami, a przy tym nie ponieść uszczerbku na zdrowiu warto sięgnąć po dary natury w postaci naturalnych antybiotyków. Zawierają one związki likwidujące bakterie i grzyby. Naturalne środki też mogą wywołać alergie lub uczulenia i powinno się skonsultować z lekarzem przed ich przyjmowaniem.

Odporność na antybiotyki to poważny problem przy leczeniu licznych zakażeń jakie dopadają nas najczęściej w okresie jesienno-zimowym. Jedną z ich przyczyn może być właśnie nadmierne przyjmowanie leków zawierających antybiotyki lub jedzenie niezdrowej żywności. Takie choroby jak przeziębienia, grypy, zapalenia gardła w wielu przypadkach nie powinny być leczone antybiotykami, które są nieskuteczne w zakażeniach wirusowych (antybiotyki działają tylko w przypadku zakażeń bakteryjnych i grzybicznych) lecz naturalnymi produktami.

Oto lista antybiotyków – darów natury:

Czosnek

zapalenie zatok, ból gardła, grypa, przeziębienie, zaburzenia jelitowe
Bakteriobójcze działanie zawdzięcza allicynie (charakterystyczny ostry zapach). Związek ten powstaje, gdy zmiażdżymy lub posiekamy ząbek. Zniszczeniu ulega podczas gotowania lub marynowania. Regularne spożywanie czosnku poprawia krążenie krwi, obniża poziom złego cholesterolu i ciśnienie krwi, chroni też przed nowotworami.

Szałwia lekarska

grypa, zakażenia np. dziąseł, afty, problemy z trawieniem
Substancją leczniczą jest olejek eteryczny (nie wolno go stosować doustnie) zawarty w liściach. Napar z szałwii wspomaga trawienie, przeciwdziała wzdęciom, odbijaniu się, łagodzi nadmierną potliwość nocną przy menopauzie, reguluje menstruację.

Cebula

infekcje skórne, oparzenia, zapalenie zatok, oskrzeli, kaszel, gorączka
Tak jak czosnek zawiera związki siarki. Sok z cebuli przyspiesza leczenie ran, czyraków, trądziku. Sok z cebuli przygotowujemy krojąc cebulę na plastry i dodając miód, ewentualnie sok z cytryny i odstawiając na dobę w ciepłe miejsce. Cebula zapobiega też miażdżycy, obniża ryzyko zawału serca, obniża ciśnienie krwi u diabetyków, reguluje poziom cholesterolu. Najlepiej jeść ją na surowo jak czosnek.

Żurawina

zakażenia dróg moczowych
Posiada silne właściwości antybakteryjne dzięki proantocyjanidynowi i kwasowi hipurowemu. Zapobiega też próchnicy i chorobom dziąseł. Sok z żurawiny zmniejsza ryzyko zawału i hamuje rozwój komórek nowotworowych, ma także silne działanie grzybobójcze.

Bazylia

niestrawność, wzdęcia, stany zapalne gardła
Bazyliowy olejek eteryczny ma działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i zwalcza pasożyty. Napar zalecany jest przy braku apetytu i niestrawności. Kompresy pomagają w leczeniu migren i zmniejszają obrzęki. Bazylia nie jest zalecana kobietom w ciąży, karmiącym i małym dzieciom.

Tymianek

stany zapalne skóry, trądzik, kaszel, chrypka, dolegliwości trawienne
Olejek eteryczny z tymianku ma waściwości przeciwpasożytnicze, grzybobójcze i bakteriobójcze, działa wykrztuśnie i rozkurczająco. Napar z tymianku polecany jest w problemach trawiennych oraz jako środek odkażający do przemywania niewielkich ran. Olejku tyminakowego nie powinny stosować kobiety w ciąży.

Propolis

grypa, opryszczka, zapalenie zatok, oskrzeli i migdałów oraz dziąseł
Propolis nazwano antybiotykiem XXI wieku, jest to żywiczna substancja jaką pszczoły produkują z balsamicznych związków zawartych w pączkach takich drzew jak kasztanowiec, topola, jodła, modrzew. Propolis czyli kit uzyskiwany jest przez zeskrobywanie go ze ścianek ula i ramek. Ma działanie antybakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybiczne i zawiera około 300 substancji. Propolis zwalcza choroby infekcyjne, pomaga w stanach zapalnych dziąseł i paradontozy. Pomaga we wrzodach, zaparciach, nieżycie żołądka, wzmacnia układ odpornościowy, przyspiesza gojenie ran, wiąże trujące metale. Stosowanie propolisu należy skonsultować z lekarzem.

Cynamon

trądzik, bóle mięśni
Olejek eteryczny z kory cynamonowej ma właściwości przeciwzapalne, antybakteryjne i antygrzybiczne. Pomaga w walce z problemami skórnymi i ogranicza wzrost i rozmnażanie drożdżaków. Pomaga także w przypadkach niestrawności, wzdęć, biegunce i mdłościach, łagodzi nadkwaśność soku żołądkowego. Stosowany zewnętrznie pomaga na bóle ścięgien i mięśni. Powinny unikać go kobiety w ciąży.

Oregano

zapalenie oskrzeli, zaburzenia trawienia, migrena, bóle reumatyczne
Olejek eteryczny oregano zawiera tymol i karwakrol, które mają właściwości przeciwgrzybiczne, antybakteryjne (likwidują szczepy E. coli, salmonelli, gronkowca złocistego i Helicobacter pylori) i przeciwpasożytnicze. Oregano przynosi ulgę w zespole jelita drażliwego, wzdęciach, działa przeciwbiegunkowo. Stosowany zewnętrznie uśmieża ból.

IB