Piękne nogi każdego dnia

Piękne nogi każdego dnia

Lato w pełni, a ty wciąż chodzisz w długiej spódnicy lub spodniach. Wstydzisz się pokazać nogi ze względu na pajączki lub żylaki. Dziś kilka odpowiedzi na pytania, które i ciebie mogą dotyczyć.

Niewydolność żylna – czym jest?

Niewydolność żylna pojawia się wtedy, gdy nogi nie mogą pompować odpowiedniej ilości krwi z powrotem do serca. Zazwyczaj problem ten dotyczy żył znajdujących się w dolnych partiach nóg. Jest to choroba, którą trudno wykryć. Może prowadzić do poważnych powikłań, a nawet śmierci.

Jakie czynniki sprzyjają niewydolności żylnej?

Na niewydolność żylną mają wpływ wiek, płeć – głównie dotyczy kobiet, czynniki dziedziczne, ciąża, otyłość, siedząca praca, leki antykoncepcyjne.

Słyszałam, że najbardziej skuteczną metodą leczenia jest skleroterapia. Na czym polega?

Skleroterapia to zamknięcie żylaków poprzez wstrzyknięcie odpowiednich środków chemicznych do żyły, aby ją „uzdrowić” lub całkowicie wyeliminować. Zabieg jest bezpieczny i niemal bezbolesny. Pozwala już następnego dnia wrócić do pracy.

Kolejnym problemem są pajączki na nogach, które szpecą…

To prawda, pajączki na nogach sprawiają, że często wstydzimy się pokazać nasze piękne nogi w pełnej okazałości. Najczęściej pojawiają się na powierzchni ud, w okolicach podkolanowych, na podudziach lub w okolicach kostki przyśrodkowej. Wiele osób bagatelizuje je i to jest największy błąd. Pajączki są pierwszym widocznym znakiem mówiącym o niewydolności żylnej i gdy pojawią się na naszych nogach, powinniśmy udać się do specjalisty.

Należę do osób, które mają siedzącą pracę. Często siedzę z nogami założonymi jedna na drugą. Czy w ten sposób sobie szkodzę?

Założenie nogi na nogę powoduje wzrost ciśnienia tętniczego krwi, które może prowadzić do problemów z krążeniem, a także do powstania żylaków. Jednak nie jest głównym powodem tworzenia się żylaków. Zalecam jednak, aby nie spędzać godzin z założonymi nogami, a w przypadku siedzącej pracy co jakiś czas oderwać się od biurka i pospacerować. W ten sposób wystrzegamy się zatorów, które mogą powstać w wyniku zbyt długiego siedzenia.

A co z butami na wysokim obcasie?

Kobiety uwielbiają szpilki, gdyż ich nogi wyglądają w nich jeszcze bardziej zgrabnie. Szpilki nie szkodzą same w sobie. Możemy je nosić, ale wszystko z rozwagą. Największy problem pojawia się dopiero w momencie, kiedy nasze żyły są już chore. Noszenie szpilek może być wówczas bolesne i sprawiać, że panie nie czują się komfortowo.

Niedawno spotkałam się ze stwierdzeniem, że ćwiczenia mogą szkodzić naszym nogom. Ile w tym stwierdzeniu jest prawdy?

Ćwiczenia i ruch wskazane są dla naszego zdrowia i nie widzę żadnych przeciwskazań, aby uprawiać sport, a wręcz zalecam ruch na świeżym powietrzu. Bieganie, jazda na rowerze, pływanie, długie spacery i szereg innych ćwiczeń ma bardzo dobry wpływ na przepływ krwi w naszych żyłach. Przestrzec mogę jedynie osoby, które mają już problemy z żyłami przed dźwiganiem ciężkich przedmiotów czy przed dużym wysiłkiem. Zalecam im spacery.

Jeśli ktoś zauważy na swoich nogach pajączki czy poczuje niepokojący ból w nogach, co powinien zrobić?

Z pewnością nie powinien lekceważyć tych objawów. To jest największy błąd jaki popełniają ludzie. Lekceważą pierwsze oznaki choroby i trafiają do lekarza już w zaawansowanej chorobie. Proponuje zgłosić się do kliniki zajmującej się leczeniem niewydolności żylnej i żylaków i poddać się badaniom, na podstawie których specjalista postawi diagnozę.

Zapraszam do USA Vein Clinics, gdzie przyjmują znakomici specjaliści. Klinika ma kilka dogodnych lokalizacji. Wystarczy zadzwonić i umówić się na spotkanie – 847-580-1317.

ms