Piwo na nerki, czerwone wino na serce
Piwo na nerki, czerwone wino na serce
Najnowsze badania pokazują, że nie tylko piwo ma dobre właściwości na nasz organizm. Okazuje się, że czerwone winko też ma dobry wpływ. Oczywiście nic nie zastąpi zdrowego odżywiania oraz ruchu.
Oto kilka ciekawostek na temat wpływu wina na nasz organizm:
1. Wino ma dobroczynny wpływ na nasz system immunologiczny.
2. Antyoksydanty zawarte w winie podwyższają poziom dobrego cholesterolu, a dzięki temu polepszają zdrowie naszego serca.
3. Badania pokazują, że resweratrol zawarty w winie zmniejsza wzrost wagi ciała, mniej tyjemy pijąc wino. Specjaliści twierdzą, że resweratrol eliminuje nadmiar złego tłuszczu.
4. Mocniejszy mięsień serca. Taniny oraz procyanidyny działają ochronnie zmniejszając ryzyko zachorowań na choroby sercowe.
5. Wino zmniejsza ciśnienie. Badania pokazują, że mężczyźni, którzy od czasu do czasu delektują się lampką czerwonego zmniejszyli podatność na atak serca o 30 procent.
6. Picie tzw. hard alcohol powoduje obniżenie jakości naszych kości. Wino natomiast powoduje przywrócenie równowagi obrotu kostnego na korzyść procesu odbudowy kości.
7. Wszyscy wiemy, że z biegiem lat funkcja naszego mózgu spada. Jednym ze sposobów utrzymania go w szczytowej formie jest umiarkowane picie – na przykład popijając jedną lampkę czerwonego wina wieczorową porą.
8. Wzrok – konsumpcja wina podobno go poprawia. Uczeni z Islandii twierdzą, że ci co popijają czerwone wino o 32 procent mniej zapadają na kataraktę.
9. Czerwone wino zawiera hormon szczęścia – serotoninę. W winie również znajdziemy dopaminę, neuroprzekaźnik odpowiedzialny za energię, samopoczucie i motywację do działania. Naukowcy zbadali efekty diety śródziemnomorskiej i dostrzegli, że osoby spożywające produkty według tej diety zapadają rzadziej na depresję. Dlaczego? Otóż dieta śródziemnomorska zaleca picie do 7 kieliszków wina tygodniowo.
10. Reswerator znajdujący się w czerwonym winie zmniejsza ryzyko zachorowań na raka. Badania australijskich lekarzy wykazały, że kobiety, które piły czerwone wino 50 procent mniej zapadały na raka jajników.
Jak przy każdym spożywaniu alkoholu powinniśmy pamiętać, aby kierować się mottem wszystko dobre w umiarkowanych ilościach. I jak zawsze nigdy nie pić i pakować się za kierownicę!
Pelagia