Witamina D może chronić przed COVID-19

Witamina D może chronić przed COVID-19

Niektóre nowe badania mówią o tym, że witamina D może chronić przed Covid-19.

Witamina D może chronić przed COVID-19 – na dwa sposoby. Po pierwsze, może pomóc wzmocnić naturalną obronę naszego organizmu przed wirusami i bakteriami. Po drugie, może pomóc w zapobieganiu przesadnej reakcji zapalnej, która, jak wykazano, przyczynia się do poważnych chorób u niektórych osób z COVID-19.

„Jeśli masz niski poziom witaminy D, wydaje się, że podatność na różne rodzaje infekcji jest zwiększona” – mówi naukowiec dr Adrian Gombart. Niedawne badanie opublikowane w American Journal of Clinical Pathology wykazało, że niedobór witaminy D ponad trzykrotnie zwiększa śmiertelność z powodu COVID-19. Gombart mówi, że mieszkańcy Illinois powinni zwracać szczególną uwagę na poziom witaminy D, zwłaszcza w nadchodzących miesiącach zimowych, kiedy trudniej jest zsyntetyzować witaminę D. Oznacza to, że powinniśmy polegać na naszej diecie i suplementach, aby uzyskać ważne witaminy, których potrzebujemy.

Dr Gombart uważa, że witamina D nie zastępuje szczepionki, ale poprawia odporność, podobnie jak witamina C, cynk i magnez.