Zostać ulubieńcem w 90 sekund

Zostać ulubieńcem w 90 sekund

Każdy z nas chce być lubianym przez jak największą ilość osób, szczególnie osób z naszego najbliższego grona, bliskich kolegów i przyjaciół, dalszą rodzinę lub znajomych. Staramy się wywrzeć jak najlepsze wrażenie, ale nie zawsze nam się to udaje. Czas najwyższy sięgnąć po fachowe wskazówki i pewniki. Oto co mówią znawcy tematu:

1. Wszyscy wiemy, jak ważne jest pierwsze wrażenie, kiedy chcemy zaimponować komuś. Naukowcy odkryli niedawno, że najważniejszą rolę odgrywa tu “nagłe podniesienie jednej z brwi” kiedy kogoś właśnie spotykamy.

2. Innym subtelnym gestem mówiącym o sympatii, jaką ktoś nam okazuje, jest lekkie odrzucenie i przegięcie głowy w jedną stronę. Według badań biologów odsłaniamy wtedy naszą arterię szyjną, gdyż nie widzimy zagrożenia ze strony naszego rozmówcy.

3. Uśmiech, uśmiech i jeszcze raz uśmiech. To oczywiste!!! Ale pamiętajmy, nie spacerujemy ze sztucznym uśmiechem przyklejonym do twarzy. Najpierw spójrzmy na osobę, a dopiero potem szczerze się uśmiechnijmy.

4. Kontakt wzrokowy – ma wiele znaczeń, jednak w sytuacji, kiedy staramy się o sympatię drugiej osoby, nie patrzmy po kątach, bo to rodzi przekonanie o naszej nieszczerości, patrzmy prosto w oczy. Dajemy wtedy do zrozumienia, że słuchamy naszego rozmówcy, zwracamy na niego uwagę. Poza tym naukowcy podpowiadają nam: aby uniknąć przekonania, że gapimy się na kogoś, wyobraźmy sobie trójkąt rozmieszczony pomiędzy oczami i ustami osoby. Zamiast gapić się tylko na oczy postarajmy się co 5-10 sekund zmieniać nasz fokus na kolejne boki trójkąta. Zdecydowanie zrobimy lepsze wrażenie.

5. Na pewno mama powtarzała wam w dzieciństwie – nie garb się! I miała rację, jak to mama. Wyprostowana postawa to pewność siebie oraz autorytet.

6. Nie baw się rękami, nie bębnij palcami w stół, nie obwijaj palców wokół materiału ubrania lub włosów. Według ekspertów takie zachowanie daje znak, że kłamiemy lub kręcimy, albo w najlepszym przypadku nudzimy się niezmiernie. A przecież nikt nie chce być uznany za nudziarza.

7. Naucz się słuchać innych. Najlepszy sposób na dodanie pewności siebie naszemu rozmówcy jest skupienie na nim uwagi i słuchanie jego słów. Oczywiście ważne jest też, by pokazać nasze zaangażowanie, nie przez przerywanie i wchodzenie w słowo, ale poczekanie na pauzę i wtedy wyrażenie swojej opinii.

8. Zwracaj się z szacunkiem do otaczających cię osób. Jak mówi stara mądrość “traktuj innych tak, jak sam chciałbyś być traktowany”. Bądź miły dla innych, oni odpłacą ci tym samym.

IB