Porady

Bardzo często tak się zdarza, że mamy ochotę na jakąś potrawę lub przekąskę. Okazuje się, że nasze zachcianki mogą być wskazówką, że czegoś nam brakuje.…

Każda kobieta marzy o pięknych włosach, które nie wymagają długotrwałej pielęgnacji i zabiegów. Niestety nie każdej z nas jest to dane, dlatego robimy co możemy,…

Jeżeli chodzi o multiwitaminy to opinie są podzielone. Według opinii jednych multiwitaminy zalecane są tylko osobom, które stosują niskokaloryczną dietę odchudzającą – około 1200 kalorii…

Jak wykazali naukowcy nasze IQ wcale nie jest stałe. Owszem rodzimy się z pewnym poziomem inteligencji, ale możemy dzięki ćwiczeniom mózgu zwiększyć nasz potencjał. Co…

Jeżeli myślisz o skutecznym odchudzaniu koniecznie powinieneś dołączyć do swojego menu błonnik. Jest to świetne rozwiązanie na „oszukanie głodu”, ponieważ błonnik powoduje uczucie sytości. I…

Bogaty wybór olejów w sklepach nasuwa nam pytanie, który z nich jest najlepszy i najzdrowszy. Sami eksperci nie mogą się jednogłośnie zdecydować, który z olejów…

Piękne rzęsy i brwi dodadzą uroku oczom i przyciągną spojrzenia innych. Domowe odżywki do ich pielęgnacji są łatwe i proste w wykonaniu i nie zawierają…

Sierpień to wspaniały miesiąc na zaoszczędzenie grosza. Przede wszystkim jeśli mamy dzieci. To miesiąc wszystkich ofert „Back To School”. Oto co najlepiej kupić w sierpniu!…

Orzeźwia w upalne dni. Doskonała do letnich potraw i napojów. Już starożytni Egipcjanie, Rzymianie, Grecy i Chińczycy znali i stosowali miętę – jako przyprawę do…

Oto lista zaskakujących powodów, dla których wynik pomiaru ciśnienia może ulec zmianie. Pozycja w jakiej mierzone jest ciśnienie Ciśnienie może być różne w zależności od…