 |
Wiele osób boryka się z tym problemem. Budzą się nagle w ciągu nocy i nie mogą ponownie zasnąć. Nawet jeżeli to im się uda, budzą… 06/28/2018
|
Zdrowie
Sposoby na zaśnięcie
Ważne dla długowieczności…
 |
Często słyszymy, że prawidłowa dieta i regularne ćwiczenia wpływają pozytywnie na nasze zdrowie. Mniej natomiast się słyszy o wpływie zdrowego stylu życia. Przeprowadzono badania wśród… 06/14/2018
|
Jak starzeją się mężczyźni a jak kobiety
 |
Z wiekiem, niezależnie od płci, zachodzą zmiany w organizmie i następuje proces starzenia się. Jednak kobieta starzeje się inaczej niż mężczyzna. Jednym z wielu powodów… 06/04/2018
|
Jak pozbyć się zgagi
 |
Zgaga to bardzo przykra dolegliwość, która nie tylko odbiera nam przyjemność jedzenia, ale jest także dość bolesna. Z wiekiem występowanie zgagi nasila się, ponieważ układ… 05/18/2018
|
Piwo na nerki, czerwone wino na serce
 |
Najnowsze badania pokazują, że nie tylko piwo ma dobre właściwości na nasz organizm. Okazuje się, że czerwone winko też ma dobry wpływ. Oczywiście nic nie… 05/04/2018
|
Badania profilaktyczne
 |
Nie tylko zdrowa dieta i ruch ale także profilaktyka i badania okresowe powinny być nawykiem każdego, kto chce uchronić się przed chorobami. Wiele chorób nawet… 04/22/2018
|
Wiosenny detoks
 |
Detoks to nic innego jak oczyszczenie organizmu z toksyn zgromadzonych w naszym ciele. Nadmiar toksyn powoduje brak energii, zmęczenie, problemy skórne, rozdrażnienie, problemy z koncentracją.… 04/18/2018
|
Masaż terapeutyczny
 |
Dziś bardzo modne stało się poszukiwanie naturalnych, nie farmakologicznych sposobów na załagodzenie bóli i schorzeń. Z jednej strony oczekujemy szybkiej ulgi w bólu, z drugiej… 04/16/2018
|
Zwyczaje ludzi szczęśliwych do późnej starości
 |
Bardzo często zazdrościmy ludziom, którzy na starość nie stali się zgorzkniali i zawiedzeni życiem. My też tacy chcemy być, też chcemy móc się cieszyć tym,… 04/11/2018
|
Co zabija nasze libido
 |
Popęd seksualny jest uważany za wyznacznik dobrego zdrowia. Co może spowodować jego zachwianie? Niewystarczająca ilości kwasów tłuszczowych Kwasy tłuszczowe omega-3 które znajdziemy w rybach, orzechach… 03/25/2018
|