 |
Zdrowa i promienna cera zachwyci bardziej, niż perfekcyjny makijaż. Niestety osiągnięcie tego efektu nie należy do najłatwiejszych zadań. Tanim i skutecznym rozwiązaniem są domowe maseczki na twarz. Domowe… 01/26/2023
|
Zdrowie
Domowe maseczki na twarz
Dieta bogata w ziarna
 |
Ziarna należą do najzdrowszych pokarmów, ponieważ mają o wiele więcej składników mineralnych, witamin i pełnowartościowego białka niż orzechy. Ziarna są źródłem białka, tłuszczów, wielu składników mineralnych. Zawierają: wapń,… 01/13/2023
|
Starość, ach ta starość
 |
Czy starzejemy się tak samo? Odpowiedzieć jest dość prosta – nie, ale to w jaki sposób się starzejemy wymaga dokładniejszego wyjaśnienia. Aby cieszyć się długowiecznością… 12/16/2022
|
Choroba wrzodowa
 |
Wrzody żołądka to niewielkie, lecz bolesne ubytki w błonie śluzowej wyścielającej ten narząd. Charakterystycznymi objawami choroby wrzodowej jest ból brzucha nasilający się krótko po spożyciu posiłku,… 12/05/2022
|
Sezonowe wypadanie włosów
 |
Jesienią wiele z nas zmaga się z sezonowym wypadaniem włosów. Na szczęście już dzisiaj możemy podjąć odpowiednie kroki, żeby zadbać o ich gęstość w najbliższych… 11/18/2022
|
Dieta w chorobie refluksowej żołądka
 |
Refluks żołądka lub choroba refluksowa przełyku jest powszechnie występującym schorzeniem. Polega ona na tym, że kwaśna treść żołądka “cofa się” do przełyku. Wielokrotnie powtarzające się zwracanie powoduje stan… 11/16/2022
|
Domowe sposoby na ból gardła
 |
Ból gardła może pojawić się w każdej chwili, a jego przyczyny bywają rozmaite. Najczęściej powodem jest katar, przeziębienie lub grypa. W początkowym stadium, zanim jeszcze… 11/10/2022
|
Domowe SPA na jesień i zimę
 |
Jesień i zima to dobry moment, aby zatroszczyć się o swoją skórę. W chłodne wieczory warto od czasu do czasu poświęcić godzinę na spokojną, nieśpieszną… 11/02/2022
|
Jak wyciszyć emocje i ukoić nerwy w naturalny sposób?
 |
Sezon świąteczny przed nami, więc pewne jest to, że znów będziemy się denerwować i stresować. Pomimo tego, że co roku obiecujemy sobie, że wszystko wcześniej zaplanujemy i przygotujemy zawsze okazuje się,… 10/27/2022
|
Sezon grypowy w natarciu
 |
Wielkimi krokami zbliża się sezon grypowy. Znów będziemy kichać, prychać, kaszleć i uskarżać się na bóle i gorączkę. Każdy sezon grypowy jest inny, gdyż wirusy… 10/20/2022
|