Siedzenie w domu, praca lub nauka przed ekranem komputera zdecydowanie nie wpływają korzystnie na nasze ciało. Przybieramy na wadze, stajemy się ociężali i kiedy nagle musimy ubrać coś innego… 12/23/2020
|
Zdrowie
Dieta i mity z nią związane
Skóra a noszenie maseczki ochronnej
Maseczki ochronne stały się codziennością i nic nie wskazuje na to, że szybko się z nimi pożegnamy. Warto zatem pomyśleć, jak chronić skórę twarzy, na której z czasem mogą pojawić się… 12/08/2020
|
Naturalne antybiotyki
Naturalne antybiotyki to dobre wsparcie w walce z drobnoustrojami. Jeśli chcemy wzmocnić układ odpornościowy i wspomóc leczenie zakażeń bakteryjnych bez uszczerbku dla zdrowia, warto po… 12/04/2020
|
Bóle zatok i sposoby ich leczenia
Zatoki ułatwiają utrzymanie odpowiedniej temperatury gałki ocznej i przedniej części czaszki oraz zwiększenia wytrzymałości kości twarzoczaszki. Poza tym nawilżają, ogrzewają i oczyszczają wdychane powietrze oraz biorą… 11/24/2020
|
Zmarszczki – jak im zapobiegać
Czas powiedzieć sobie prawdę – z każdym dniem jesteśmy starsze i nasza skóra zmienia się. Pojawiają się pierwsze zmarszczki, które są najbardziej namacalnym dowodem na… 11/23/2020
|
Owoce, które pozwolą ci schudnąć
Specjaliści i dietetycy na całym świecie są zgodni co do tego, że zbalansowana dieta połączona z regularnymi ćwiczeniami jest najważniejsza, jeśli chodzi o utratę wagi.… 11/16/2020
|
Domowe syropki na kaszel
Jesień nas w tym roku nie rozpieszcza – chłodne dni, deszczowa pogoda, zmienne temperatury. Wszystko to sprzyja przeziębieniom i bólowi gardła. W czasie pandemii trudno… 11/13/2020
|
Olejki eteryczne
Wprawdzie to dopiero początek jesieni, ale sezon katarów, kaszlu i przeziębień w pełni. Zamiast łykać pastylki proponujemy aromaterapię olejkami eterycznymi wspomagającymi naszą sezonową odporność. Pomogą… 11/02/2020
|
Domowe metody na białe zęby
Piękny uśmiech i białe zęby to marzenie każdego z nas. Z wiekiem na zębach pojawiają się przebarwienia, ale mogą je także powodować niektóre potrawy i… 11/02/2020
|
Domowe sposoby na katar
Plucha za oknem, zmienne temperatury i do tego jeszcze ten lodowaty wiatr, który hula po Chicago, wystarczy chwila nieuwagi i katar pojawia się niemal natychmiast, a co za tym idzie, problemy z oddychaniem i nieprzespane… 10/27/2020
|