Ziemniaki są jednym z podstawowych produktów polskiej kuchni. Królują na naszych stołach pod wieloma postaciami: gotowane, smażone, pieczone, jako danie samodzielne lub dodatek do innych potraw. Są doskonałe zarówno na szybki obiad,… 10/19/2023
|
Zdrowie
Ziemniaki, kartofle, pyry…
Pieprz – król przypraw
Pieprz jest często używaną przyprawą w każdej kuchni i wykazuje wiele korzystnych właściwości dla zdrowia. Najpopularniejszym gatunkiem jest pieprz czarny (Piper nigrum). Pieprz wywodzi się… 10/12/2023
|
Domowe metody na jesienne przeziębienie
Jesień niesie ze sobą piękne krajobrazy pełne złotych liści i przyjemnych chwil spędzonych przy kubku gorącej herbaty. Niestety, to również czas, gdy wiele osób jest… 10/10/2023
|
Dynia – symbol jesieni
Dynia to sezonowe warzywo, które w dużej mierze kojarzy nam się z jesienią. Pierwsi właściwości odżywcze dyni docenili meksykańscy Indianie, dlatego warzywo to znalazło zastosowanie zarówno w meksykańskiej medycynie naturalnej,… 09/30/2023
|
Zadbaj o wzrok
Oczy są niezwykle skomplikowanymi i cennymi organami, które umożliwiają nam doświadczanie świata wokół nas. Dlatego ważne jest, aby dbać o ich zdrowie i regularnie sprawdzać wzrok u okulisty. Dbanie… 09/25/2023
|
Cukinia – idealne warzywo dla odchudzających się
Ojczyzną cukinii jest Meksyk oraz tereny Ameryki Południowej. Podobnie jak arbuz, ogórek czy dynia, należy do rodziny dyniowatych, ale ma więcej witamin i minerałów niż pozostałe warzywa z tej… 09/12/2023
|
Zachowaj smukłą sylwetkę
Lato powoli przemija, a wraz z nadejściem chłodniejszych dni powrócisz do „cięższej” diety, zaczniesz spędzać więcej czasu w domu przed telewizorem objadając się chipsami, a… 09/08/2023
|
Zachowaj opaleniznę na dłużej
Lato nadal trwa, ale dni są już coraz krótsze i tym samym mamy coraz mniej czasu na opalanie po pracy. Warto już teraz pomyśleć, jak… 08/28/2023
|
Mięta
Mięta pieprzowa to jedna z najstarszych roślin leczniczych. Jej prozdrowotne właściwości zauważono już w czasach starożytnych i wykorzystywano w różnych rejonach świata. Cechą charakterystyczną tej rośliny jest orzeźwiający zapach. Co… 08/25/2023
|
Koktajlowy zastrzyk energii
Latem jemy mniej, ale energii do działania potrzebujemy tyle samo, co zawsze. Jeśli chcesz dostarczyć sobie prawdziwy zastrzyk energii, możesz to uczynić poprzez picie koktajli.… 08/14/2023
|