 |
Poziom wilgotności powietrza zmienia się wraz ze zmianą temperatur. Przypominamy, że powinien on wynosić 40-60%. Aby powietrze w naszych domach nie powodowało wielu schorzeń należy regularnie wietrzyć mieszkanie… 03/04/2020
|
Porady,
Suche powietrze a nasze zdrowie
Żylaki to więcej niż problem estetyczny
 |
Nieleczone żylaki mogą przerodzić się w owrzodzenia skóry, jej martwicę, a nawet powodować zakrzepy. Nie powinno się ich lekceważyć, gdyż w niektórych przypadkach mogą doprowadzić do zatoru tętnicy płucnej.… 02/26/2020
|
Pokonać bezsenność
 |
Po całym dniu na wysokich obrotach marzysz, aby położyć się do łóżka i wyspać. Leżysz już od dłuższej chwili i sen nie przychodzi, zmieniasz pozycje, wiercisz się i dalej nic. Niestety,… 02/26/2020
|
Najlepsze spa w Chicago
 |
Każdy z nas narzeka na przemęczenie. Narzekamy… i nic z tym nie robimy, a wystarczy naprawdę niewiele, aby poczuć się lepiej, odpocząć, zrelaksować się i… 02/26/2020
|
Zielone koktajle
 |
Istnieje cały szereg powodów, dla których warto pić zielone koktajle. Przede wszystkim to dobry sposób na dodanie do jadłospisu zielonych warzyw, za którymi nie wszyscy… 02/26/2020
|
W tych stanach nie zapłacisz podatku dochodowego
 |
Ciężko pracujesz, aby zarobić jak najwięcej i odłożyć na wakacje, na gorszą godzinę lub pogodną starość…. Niestety w stanie Illinois część twoich ciężko zarobionych pieniędzy… 02/26/2020
|
Zabezpiecz swoją przyszłość na emeryturze
 |
Jest wiele strategii emerytalnych. Warto pomyśleć o nich wcześniej. Jedną z nich jest inwestycja w nieruchomości. Nieduża inwestycja w nieruchomości okazuje się dużym zabezpieczeniem na emeryturze. Wielu z… 02/19/2020
|
Domowe spa
 |
Piękny i zdrowy wygląd nie musi wiązać się z wydatkami na dużą skalę. Zabiegi w domowym zaciszu przy wykorzystaniu naturalnych produktów oraz zbilansowana dieta przywrócą… 02/19/2020
|
Mardi Gras w Chicago
 |
Zanim zacznie się Wielki Post czas na ostatnie karnawałowe szaleństwa, nie tylko taneczne, ale także kulinarne. Jeżeli nie masz pomysłu, gdzie w Chicago lub okolicznych miejscowościach możesz zabawić… 02/19/2020
|
Soki wzmacniające odporność
 |
Zimą musimy szczególnie zadbać o naszą odporność, wzmocnić organizm, aby oprzeć się szalejącym wirusom i bakteriom. Kiedy mamy tzw. pogodę w kratkę, czyli trochę zimna i znów ciepło częściej… 02/19/2020
|