Zdrowie

Podstawą walki z cholesterolem jest dieta. Ale, jeśli wesprzesz ją również zmianą stylu życia, wyniki się poprawią. Ale czy jest to możliwe, aby go obniżyć…

Na co dzień spotykamy się z różnymi zachowaniami naszego ciała. Czasami nasze odruchy budzą w nas trwogę, ale czy jest się czym przejmować. Oto kilka…

Zespół bezdechu sennego lub ustanie wentylacji płuc przez okres dłuższy jak 10 sekund oraz spłycenie oddechu to choroba objawiająca się wieloma epizodami podczas snu oraz…

Ból głowy doskwiera każdemu z nas i miewa różne przyczyny. Czasami wywołuje go przeziębienie, brak snu, złe odżywianie. Oto jak sobie poradzić z bólem głowy.…

Dzięki higienie i stosowaniu kosmetyków możemy wyeliminować lub osłabić przykre zapachy wydzielane przez nasz organizm. Nieprzyjemne zapachy nie zawsze są oznaką braku higieny, czasem mogą…

Ostatnimi czasy ogromną popularność zyskała żywność zawierająca probiotyki. Mówi się o tym, że probiotyki pomagają zwiększyć ilość dobrych bakterii we florze naszych jelit, czyli w…

Każdy, kto uprawia jakiś sport wie doskonale czym są siniaki i stłuczenia oraz jak mogą one uprzykrzać nam życie. Poniżej przedstawiamy kilka sposobów na to…

Podczas letnich upałów woda często nam się nudzi i ciągle szukamy czegoś nowego, aby ugasić pragnienie. Najpopularniejszym produktem ochładzającym stają się wtedy napoje. Na rynku…

Do każdego testu i egzaminu powinniśmy się najpierw dobrze przygotować i nie mamy na myśli tylko „wkuwania na potęgę”, ale także zadbanie o odpowiednią dietę,…

Niezależnie od tego czy przespałeś całą noc czy zmrużyłeś oczy tylko na chwilkę, bo goniły cię terminy i musiałeś zarwać noc rano wyglądasz niczym zombie.…