 |
Orzeźwia w upalne dni. Doskonała do letnich potraw i napojów. Już starożytni Egipcjanie, Rzymianie, Grecy i Chińczycy znali i stosowali miętę – jako przyprawę do… 08/02/2018
|
Gotowanie
Mięta
Klopsiki
 |
Koperek pomaga na wszelakie dolegliwości żołądkowo-jelitowe, niweluje wzdęcia i działa moczopędnie. Koperek również odchudza jak i pomaga na migreny. Ser mozzarella bogaty jest w wapń… 07/27/2018
|
Zdrowy tłuszcz
 |
Słysząc słowo tłuszcz, zwłaszcza jeżeli chcemy się odchudzić, od razu zaczynamy przecząco kiwać głową, a jednak tłuszcz, zaznaczmy ten dobry, jest konieczny zwłaszcza, kiedy dbamy… 07/27/2018
|
Enchilada z cukinii
 |
Kabaczki, bo tak również nazywamy to warzywo, są lekkokstrawne i zawierają duże złoża potasu, magnezu, żelaza oraz witamin A, C, K, PP, B1. Jak wiemy,… 07/20/2018
|
Nożem i widelcem – Kasza gryczana z grzybami
 |
Kasza gryczana z grzybami Kasza gryczana to źródło składników mineralnych jak potas, żelazo, magnez, wapń i fosfor. Zawiera również jod, bor i cynk. Nie zakwasza… 07/12/2018
|
Co powinno się znaleźć w twojej diecie tygodniowej
 |
Istnieje wiele diet i co chwila pojawiają się nowe. Odpowiednie żywienie jest bardzo ważne do prawidłowego funkcjonowania organizmu a nie tylko by chudnąć. Kluczem do… 07/05/2018
|
Nożem i widelcem – Pieczony naleśnik
 |
Pieczony naleśnik 3 jajka 70 g mąki tortowej 150 ml mleka 1 łyżka drobnego cukru aromat waniliowy 1/2 łyżeczki soli 3 łyżki oleju kokosowego płynnego… 06/28/2018
|
Naczynia żeliwne
 |
Żeliwo nie wchłania zapachów, nie pochłania wilgoci, nie tworzą się na nim plamy i przebarwienia, nie szczerbi się ani nie rysuje. Żeliwne naczynia nadają się… 06/28/2018
|
Nożem i widelcem – awokado i ciecierzyca
 |
Sałatka z ciecierzycą i awokado 5 oz liści różnych sałat 1 duży ogórek pokrojony w grubą kostkę 10 oz pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół 1… 06/24/2018
|
Nożem i widelcem – jarmuż i słodkie ziemniaki
 |
Sałatka z jarmużem i słodkimi ziemniakami 1 1/2 cup słodkich ziemniaków pokrojonych w kostkę 1/2 łyżeczki czosnku granulowanego 2 łyżeczki papryki w proszku sól, pieprz… 06/22/2018
|