 |
Grillowany kurczak powinien być delikatny, soczysty, pełen smaku, ale często tak nie jest. Na pierwszy rzut oka wygląda apetycznie, a taki nie jest. Oto kilka… 05/29/2018
|
Gotowanie
Grillowany kurczak
Zła dieta a komplikacje zdrowotne
 |
Typowym symptomem z jakim kojarzy nam się zła dieta jest zazwyczaj nadmiar tłuszczu w okolicy brzucha, ale niestety to nie wszystko. Nieodpowiednie odżywianie może być… 05/21/2018
|
Papryka faszerowana
 |
Papryka faszerowana 2 zielone papryki 2 czerwone papryki 1/2 cebuli pokrojonej w wiórka 4 oz pieczarek pokrojonych 1 funt steka 1 łyżka ziół prowansalskich 16… 05/20/2018
|
Nożem i widelcem – Sałatka grzybek
 |
Sałatka grzybek 600 g marynowanych pieczarek 4 jajka 3 ziemniaki 3 marchewki 4 kabanosy lub szynka 1 szklanka groszku 1/2 pęczka posiekanej natki pietruszki 100… 05/16/2018
|
Zdrowe menu dla osób po 45 roku życia
 |
Kiedy dbasz o swoje ciało prawidłowo odżywiając się zapobiegasz w ten sposób tyciu związanemu z wiekiem. Poza tym spowalniasz proces starzenia się oraz polepszasz swoją… 05/10/2018
|
Odżywcze smoothie
 |
Pitaja/Smoczy owoc 1 cup malin 1 cup truskawek 1 banan 1 pitaja Do dekoracji: maliny, kawałki pitaji, wiórka kokosowe, ziarenka granatu, granola, pestki dyni Banana,… 05/10/2018
|
Nożem i widelcem – Sałatka do potraw z grilla
 |
Sałatka do potraw z grilla 3-4 liści sałaty lodowej 1 czerwona papryka 1 zielona papryka 1/2 pęczka rzodkiewki 1 gruszka 1 łodyga selera naciowego 1/2… 05/07/2018
|
Pokarmy obniżające poziom cukru
 |
Dziś coraz więcej osób boryka się z podwyższonym poziomem cukru we krwi. Cukier nazywany jest złowrogo „białą śmiercią”. A jedzenie zbyt dużej ilości słodyczy powoduje… 05/04/2018
|
Nożem i widelcem – Pasztet
 |
Pasztet 1 funt wołowiny 1 funt wieprzowiny 1 funt cielęciny 1/2 funta podgardla lub boczku 1/2 funta wątroby drobiowej lub cielęcej 2 cebule 2 marchewki… 04/16/2018
|
Nożem i widelcem – kurczakowe potrawy
 |
Roladki z kurczaka z brokułami w sosie musztardowym 2 piersi z kury bez kości 1/2 brokułu najlepiej delikatnie sparzonego przez ok 2 min. 1/3 cup… 04/05/2018
|