 |
Jesień. Dni robią się coraz krótsze, wieczory coraz dłuższe, ale że na zewnątrz coraz zimniej, to dopada nas leń. Zamiast wyruszyć regularnie na siłownię, wybieramy… 09/30/2016
|
Zdrowie
Bądź zdrowy jesienią
Walcz ze stresem
 |
Stres towarzyszy nam każdego dnia i nie każdy potrafi sobie z nim poradzić sam. Niektórzy walczą z nim za pomocą lekarstw, inni korzystają z usług… 09/30/2016
|
Spostrzeżenia lekarza flebologa A. Gorodeckiego – ból wokół kolana
 |
Ból wokół kolana – czy to może być niebezpieczne dla życia? cz.1 Przychodzili do nas pacjenci, których trzeba było pilnie wysyłać na ostry dyżur do… 09/29/2016
|
Jeden baran, dwa barany… czyli rzecz o zasypianiu
 |
Kładziesz się po całym dniu wrażeń do łóżka i chcesz jak najszybciej zasnąć. Sen jest lekarstwem na zmęczenie, jest ucieczką podczas której regeneruje się cały… 09/16/2016
|
Spędź aktywnie jesień
 |
Nie daj się jesiennej depresji. Koniec lata nie oznacza, że masz się zamknąć w domu i tylko ćwiczyć kciuk zmieniając kanały w telewizorze, objadając się… 09/16/2016
|
Umysł kontra ciało
 |
Umysł kontra ciało – kiedy psychika utrudnia poczęcie dziecka Dwoje ludzi bardzo się kocha. Marzą o dziecku. Są zdrowi i przygotowani na pojawienie się maleństwa.… 09/15/2016
|
Porady doktora Gorodeckiego
|
|
Różne twarze choroby rozszerzonych żył – czyli o tym, jak żylaki potrafią się dobrze zamaskować. Spostrzeżenia lekarza flebologa A. Gorodeckiego. Żylaki są bardzo podstępne i dlatego dziś… 09/14/2016
|
11 kroków do zdrowej sylwetki
 |
Chcesz być w dobrej formie? Oto 11 prostych zasad, które zmienią twoje życie, poprawią samopoczucie i wpłyną korzystnie na zdrowie. 1. Jadaj regularnie Częste, niewielkie… 09/09/2016
|
Pobudź metabolizm
|
Z wiekiem spowalnia nasz metabolizm i pojawia się tłuszczyk tu i ówdzie. Wiadomo, aby zachować zgrabną figurę należy ruszać się, uprawiać sporty, chodzić na spacery.… 09/02/2016
|
Jak zachować letnią opaleniznę na dłużej?
|
Złocista, czekoladowa skóra dodaje urody i seksapilu. Dzięki niej twarz wygląda promienniej, a nogi wydają się dłuższe oraz smuklejsze. Ale każda opalenizna, jeśli nie jest… 09/02/2016
|